心太(臨床心理士・心理カウンセラー) 2020年8月26日 23:29 頭の中がいっぱいになったとき、ぼくの対処法の一つは歩くこと。一旦それから離れて、目に入る情報、耳に飛び込む音、皮膚を滑る風や気温、こころの動きを意識する。こころが落ち着き、余分な思考がこぼれ落ち、肝心な何かって気付く。さっきまでなら見落としそうな愛らしさも。おやすみなさい。 13 サポートとかどうでもいいんです。今の記事、過去の記事、関係なくスキ・コメントをお待ちしています。「キライ!」の意味でのスキ・コメントも是非。あなたと言葉やこころを交わしたいのです。 サポート