傷ついたんじゃなくて、元からある傷に触っただけ

あの人にあんなことされて
傷ついた

深く悲しんだ
苦しかった


ちがうんです

あの人のせいじゃなくて


元から自分の内側にある傷に

たまたまその人が触っただけなんです



その人は

貴方の傷を気づかせるために
現れた存在ってだけ


そして
傷に気づいたら
癒してあげる必要があります


ひどい思い込み
深いトラウマを

あらゆる体感をしていくことで
消化していくんです



僕はそうやって
自分の内側にある傷を
癒してきました


もちろん癒した今でも

傷を気づかせてくれたあの人やその人に

自分から関わりたいとは
思いませんが


仮にそんな人間がでてきても
自分は自分のままでいれます大丈夫



だから
被害者意識を持たずに

単純に傷に気がつけたことに
感謝して

その傷を癒してあげることに
集中してくださいね