今年も2025カレンダー発売中です♬

2024年10月25日 23:28

　秋らしい秋がなかなか味わえない１０月……いかがお過ごしでしょうか？
寒暖差が激しいので、体調を崩されている方も多いのではないでしょうか。
先日、お友達の「お花曼荼羅とハーブボールの会」に行ってきて、ハーブボール、という手作りの健康グッズと出会いました。

　要らなくなった生地で、乾燥したヨモギ、タンポポ葉、柚子、生姜、などを包んで、てるてる坊主のように巻いて濡らし、１０分ほど蒸したあと、肩、首、お腹、わきの下などに当てて、身体を温める、というもの。
これがまぁ、一度ぜひ体験してみて欲しいのですが、きんもちいいこと✨

じんわーり、じんわーり、肌から良いものが入ってきて、温まって……身体がほぐれていきます。ほぐれた頃にヨガや柔軟体操をしたら、いつもより伸び伸びする感覚があって、気持ち良い。
頂いたハーブボールは冷蔵保存で１週間しかもたないのですが、自分で作る時は、みかんや柚子の皮を乾燥させたり、大豆、小豆、飲まないハーブティーなどを入れてみても、いいそうです。
これからの季節、重宝するなぁ、ありがたいなぁ～と思ったので、共有します💛

　さてさて、今年もあっという間に、来年のカレンダーを用意する季節になりました。
卓上カレンダーはまだゲットしていないよ、という、あなた♪
今年はTokko in Wonderlandの楽しい仲間たちのカレンダーに、してみては？
ここで出会ったのも何かのご縁、ポチッとご注文頂けますと、幸いです💛
今年は今までより更に可愛く、一人一人の世界を大切に、描いています。