3day 考え方の癖からの脱却への一歩

三日目。
さあ、明日も書けたら三日坊主脱却。

昨日、自分がHSPであることを書いた。

今日は、自分の考え方のクセを見つめながら
仕事をしてみた。

あ、そうそう、職業を言い忘れてました。

私は新米ナースです。
看護師、、、HSPには働きにくい環境。

鳴りやまぬナースコールの嵐。
多重業務。優先順位。
先輩看護師や医師への報告。

改めて、
苦手なことばかりの環境で仕事をしていることに気づいた。

今日、帰り道に、どんな時に辛かったか振り返ってみた。

先輩が患者の家族のクレーム対応していて
ナースステーションがピりついていたこと。
多重業務になった瞬間があったこと。
自分の外来の予約を忘れていて、
外来の看護師にキツイ言い方で電話されたこと。
先輩への報告が多かったこと。
師長さんとの面談。

今まで列挙したことなかったけれど、
一日でしんどい瞬間は沢山あった。

そして、これらに順位をつける。
どれが一番傷ついたか。
どれがまだ心に残ってしまっているか。

そうすると、自分でも意外な順位になった。

正直、
外来（他部署）の看護師にキツイ言い方されたこと
が一位にくると思っていたがそうでもなく。

その時は、
確かに忘れていた私が悪いけど、
そんな言い方しなくてもいいじゃん…。
でも自分が悪いのに、他人を責めるのはだよね…
の負の考え方ループに
突入しそうになっていた。

何故…？

そういえば
電話の直後、自部署の先輩が、
「あの人、ああいうキャラだから気にしなくていいよ」
とフォローを入れくれたな。

それのおかげだわ。

私の部署は
そうやって助け船を出してくれる先輩が
たくさんいる。
素晴らしい先輩に恵まれているからこそ
できない自分、くよくよする自分が
いつも悔しくて、申し訳なくて。
負の考え方ループに入って。

今度同じことが起きた時に
先輩が今日くれたような助け船を
自分で出してあげよう。

まあ、
そんな感じに。
自分を振り返ることができた一日でした。