食べものの話

10年前、 いまとは違うアパレル店にて 深夜勤務が連続した結果 体調を崩し、 いま一度 食生活等を見直すことになった。 幼少の頃から 貧弱だったので、 母親は食生活に人一倍 気を使ってくれていて、、 それにも関わらず、 大学に入った頃くらいから 「いけるっしょ！？」 とかいう根拠もない食生活を 自ら続けた挙句のしっぺ返しだった。 20代半ばから後半にかけては その手の本を少し読んだ。 結論としては、 自分の体にあったものは 取り入れる ことにしている。 小さい頃から