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妊娠から出産までの記録(夫サイド)

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奥さまの妊娠がわかってから出産するまでの記録です。
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#妊娠出産

31週目の妊婦健診は無事終了【双子】。

さすがに今回は入院かもしれない。

ほぼ諦めていたけど、蓋を開けてみれば、超順調。

ふたりとも1700グラム弱と、同じ大きさ。
普通の妊婦さんなら、出産するときの重さ。
2週間前よりも300グラムほど増えていた。
羊水の量も十分で、二人で差はなし。
子宮頸管も1ヶ月前から変わらず3センチちょっと。

おおなかも張りやすくなっているし、むくみもでてきたし、お腹もかなり重くなっていたので、もうだめだ

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喧嘩になる前に手を抜こう

喧嘩になる前に手を抜こう

妊娠中の食事は大事です。

何を食べたほうが良くて、何を食べてはいけないのかをしっかり調べなくてはいけません。

もちろん加工食品よりも手料理のほうが良いです。

けど誰しも忙しい日や疲れた日がありますよね。

そんな日に家に帰ってから料理をするのは大変です。

だから今日はレトルトカレーにします。

頑張りすぎると、いずれ限界が来ます。

体調不良になったり夫婦喧嘩したりしてしまうかもしれません

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奥さまは大変だから夫の自分が頑張らないと!、、、けど

奥さまは大変だから夫の自分が頑張らないと!、、、けど

お疲れ様です。

今日は残業でした。

けど今は奥さまが妊娠中。

お腹の中で24時間労働で子供を育てています。

それに比べたらわたしの残業や仕事のストレスなんて大したことありません。

奥さまの方が大変なのはわかってるけど、、、今日はほんとに疲れました。

仕事の疲れとストレスが溜まっています。

もちろん「俺だって仕事で疲れてるんだよ!」なんて、奥さまの前では口が裂けても言えません。

けど

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日々変わる奥さまと夫の禁止ワード

日々変わる奥さまと夫の禁止ワード

おとといまで食べづわりだった奥さま。

しかし昨日はあまり食欲がなかったそう。

妊娠前よりも食事量が減っていました。

納豆大好きの奥さまが、、、奥さま納豆が大好きです。

しかし昨日、納豆のフタを開けた奥さまがこう言いました。

「くさっ!なにこれ腐ってるんじゃないの!?」

奥さまの嗅覚が変わっていたのです。

これも妊娠初期症状の1つだそう。

体内のホルモンバランスが変わることで味覚や匂

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疲れやすくなったことと睡眠時間が増えたこと

疲れやすくなったことと睡眠時間が増えたこと

妊娠が判明してから睡眠時間が増えました。

今までは平均7時間くらいでしたが、最近は7時間半〜8時間ほど。

休日だと9時間以上寝ることも。

奥さまが言うには、寝ても寝ても眠いのだそう。

また最近疲れやすくなったとも言っています。

お腹の中で子供を育てているのだから、気づかないうちに体力を消耗しているのでしょう。

睡眠は質が大事睡眠は時間よりも質が大切だと下記の本に書いてありました。

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