イメトレ視点で考えるNLP

ＮＬＰとイメージストリーミングの関連

イメージストリーミングはＮＬＰに似ています。
ＮＬＰ側から見ればイメージストリーミングの手法は
ＮＬＰの方法の一部であると考えることでしょう。
ＮＬＰは
今のこの自分がコントロールできるレベルの行動や想像を通して
自分が管理できないメタレベル＝より上位のレベルの
自分を自動的に変えるという試みをします
それはイメージストリーミングによって
潜在意識を変化させるということと
目的はやることもほぼほぼ同じことだから
両者が似ていたり同じものだと言われたりするのは当たり前かもしれません
メタレベルって要は
潜在意識の一種ですから。

さてそうなると
ＮＬＰの各ワークは結構むずかしくて
とても一人で本を読みながらやれるものではないという評価が一般的ですが
イメージストリーミングとしてＮＬＰをやると
実はそれほどむずかしくはないのです。
ブログでＮＬＰの内的賢者から知恵を授かるという方法をご紹介しました。
https://www.tuzitomasikitarotcoaching.com/2019/08/31/%EF%BD%8E%EF%BD%8C%EF%BD%90%E3%81%AE-%E8%B3%A2%E8%80%85%E3%81%8B%E3%82%89%E7%9F%A5%E6%81%B5%E3%82%92%E6%8E%88%E3%81%8B%E3%82%8B-%E3%83%A1%E3%82%BD%E3%83%83%E3%83%89%E3%82%92%E3%82%A4%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%99%E3%82%8B/


その他に
わたしがイメージストリーミングを使ってマスターしたＮＬＰメソッドには
「自足する」
「卓越性の円」
「as if思考」があります。
「映画巻き戻し法」などもやりました。

中でも　「自足する」　と　「賢者から知恵をもらう」
は
イメージストリーミングの　乗り移り法とまったく一緒と言っていいですね
イメージストリーミングを身に着けると
自動的にＮＬＰのワークができるようにもなると言えるでしょう。
ＮＬＰはものすごくイメージを使うのですが
それこそがイメージストリーミングの真骨頂ですから。