【動画付き：誘導瞑想紹介】朝日の海の自己再生｜アサジョーリのサイコシンセシスのワーク

★この海辺の太陽に意識を向けることで　
あなたのバラバラに反応している心の各要素は
その大元にまで統合されて　
根源的レベルでの回復がはじまります
今回はイタリアの心理学者アサジョーリが開発した
「サイコシンセシスイメージ法」から
「海辺で迎える夜明け」ワークを利用した誘導瞑想です
アサジョーリは「すべての危機に共通する本質的なことは“人間のあり方”である」と考えました。
「私たちは本来、どういう存在なのか」「私たちはどのように生きれば良いのか」
アサジョーリは、こういう人間の本質、つまり人間の「真のアイデンティティ」を探求したのです
今回の動画はそのアサジョーリが心の回復のために開発した膨大なイメージ技法のひとつを 誘導瞑想の形でご提供しています
そしてこの誘導瞑想動画の理論的根拠を解説した動画がこれです