横浜マラソン２０２４　目標宣言！

おはようございます。
「あなたに元気をおすそ分け！」
shu-starです。
小学校教員をしている市民中年ランナーです。
去年初めてフルマラソンを５時間半で完走しました。
１０月はフルマラソン２度目の挑戦です！
なので、コンディションを整えるチャレンジに取り組みます。

チャレンジの内容は↓↓↓こちら↓↓↓

はい。月曜代休でメンテナンスしたものの、
今週なんだかバタバタしちゃって疲労困憊。
そんで、明日の本番を言い訳に朝、サボるもんだから、
余計悪循環。
今日も夜中に起きちゃって１時間くらい寝られなかったけど、
いつも通り４時すぎには起きて、
みなとみらいまで走ってきた。
毎年、マラソン前日にゴールを見に行って擬似体験してるので、
今年もしてきた。
走り終わったらスッキリしたから、
やっぱり汗かくってすげぇ大事なんだと再確認。

うるせぇ、走れ！

で、大体解決ですw

いよいよ明日は、横浜マラソンです！
「４２歳でフルマラソン完走」
って走り始めた時はぼんやり思っていた、その時になりました。
去年は勢いで盛り上がってゴール出来ましたが、
今年は自分的に去年ほどの盛り上がりもなく、
淡々とここまできています。
が、案外これが良い感じというか。
まさに今年の自分が試されている感じがして、
程よいプレッシャーです。
４２,１９５キロ。

最高の目標　５時間切り
中間の目標　５時間３０分切り
出来そうな目標　制限時間内のゴール！

現実的には調子が良くて５時間１０分台くらいかなぁって感じです。
本番パワーがどれだけ発揮されるか。
普段一人で走ってるから、
沢山の人の中で走るだけで楽しいんですよね。
とにかく、トラブルなくゴールすることを目指して、
２年連続フルマラソン完走！
の称号を獲得したいと思います！

それではごきげんようー！！