ゆる日報　190716

体を動かしたいこととモチベーションの話し。

GW前あたりから今日まで2か月とちょっとダイエットをしています。
当初は体重が70キロ近くまで増えてしまい流石に痩せた方がいいと思ってダイエットを決意しました。

今のところ停滞期もなく3キロほどの減量を達成しています。

職場から駅までバスで20分の距離を帰りは歩くようにしたり食事も気を遣うようにして結果を出せているのでモチベーションは下がることなく

過去写真【フィギュア撮影】

朝活が成功しない件

朝活を成功させたい作戦

タイトル通り。昨日朝活失敗したから作戦を立てる話。

やはり気合だけでは朝起きることができなかったのでなぜ起きることができないのかということから考えて作戦を立てましょう。

普段の起床について1．5：00に目覚ましを掛ける。→寝る。
2．6：00に間覚ましを掛ける。→寝る。
3．アラームをセットしていないけど30分後に起きる。

何度寝るんだ。いや、目覚ましで目が覚めるけど頭が起きていないんですよ

朝活失敗したので新たな対策をねろう

アンテナを張ること

朝活を次の朝から始めようと思って寝ようとしたらアイディアが浮かんで寝られなくなった話

今日仕事で今までやったことの無い種類の仕事を任されて帰宅して寝ようとしたたった今、こうしたらいいんじゃないかって思いついたのだけれど普段は仕事をしていてアイディアが思いつかないってことが多いのに何故今回の仕事は沢山思いついたのか考えてみた。

1.過去に経験したことのある事柄今回任された仕事は取引先の新規開拓で

早く寝て明日の朝元気に活動しようと思ったのにアイディアが浮かんでしまって寝られなくなっているのだがこういう時みなさんどうしてるんだろう。アイディアはノートに書き留めた。

ゆる日報　190712

朝活を始めたい話見出しの通りです。
色々自分を見つめなおす機会を作った結果、時間を少しでも有効に使いたいという気持ちが芽生えています。やりたいこととしては、

1.　3Ⅾ　CADの勉強

2．仕事終わりにやっていた観察スケッチとかアイディアノートを作ること

と、こんな感じでそれ以外にもゲームで遊びたかったりするしでも勉強をしたい。圧倒的に時間が足りないので活動時間を確保できるようになりたい。とい

シーリングスタンプが気になる今日この頃。

ゆる日報　190711

朝の通勤電車でパンツスタイルの制服を着た女子高生を見て思った話。

高校2年生の頃、同じクラスにいたクラスメイトでいつもジャージを着ていて制服を着ている姿を見たことないような子がいました。
なんで制服を着ないんだろう？と思ったこともありましたが特に先生も咎めることもなかったこともあり彼女のジャージ姿に違和感を感じることも次第に薄れていきました。

2年生の修学旅行前のある日彼女が制服を着て登校して

ここ数日ノートとペンを使って自分の手で書くことが楽しい

読書したくて面白そうな本を探すとどれも魅力的に見えてしまうので困った。
iPadがあるから電子書籍で読むのもいいけど僕は紙の本が好きなんだなぁ。