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3行日記　年齢故か

2024年9月12日 22:25

体の柔軟性が足りていない。つま先をぶつけた衝撃が股関節まで届く。痛い。

プロスポーツ選手もこうやって引退を考えるようになるんだろうか。

筋トレだけじゃなく、ヨガを習ってみたいと検討中。

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