インスタグラムでLIVEやります！
スゴレッチ、カオレッチの認定トレーナーとしての学び、
LIVEや投稿（主にInstagram）はしておりましたが、
noteへの投稿、ご無沙汰です。
発信を続ける中で、
「動画と同じようにやっているんだけど、効果が出ない」
というお声を頂戴いたしました。
そっくり真似てやっているようで、
ポイントがズレていると、
「似ても非なるもの」になりかねません。
伝える側として、
もっとわかりやすく丁寧に
スゴレッチもどきではない、
本物のスゴレッチをお届けしたいと思ってい
