やりたいことがあるのに、なかなか実行できない人のための「1日1つ10分戦略」
あ・・・今日も、アレができなかった・・・
日々の雑事に時間を使ってしまい、やろうと思っていたことになかなか着手できない・・・
そんなことはないでしょうか?
私もそうした悩みを抱えていたのですが、
毎日1つ 10分だけ手をつける
というルールを自分に課したところ、
やろうと思っていたことを少しずつ片付けられるようになりました。
ポイントは
とりあえず10分タイマーをスタートしてしまうこと
(あるいはストップウォッチでもOK)
最悪、完了しなくてもOK
です。
着手できていないことが最悪だったので、
着手できていれば、最高です。
私は10分過ぎてしまいましたが、この方法で腰が重かったTodoを1つ片付けることができました。
本日は以上です。また明日。