外より内側を整えると英語も他も調子が良くなる。

がんばってもがんばっても、なかなか課題やテーマがクリアできない時と言うのは誰にでもあります。私もあります。

そういうときは、振り返ってみるとたいてい、自分の「外側」だけをどうにかしようとしていることが多いです。

外側よりも大切なのは、実は自分の「内側」の方です。

特に今の時代に軽視されがちなのが、「身体の調子」。それも「バランスを整える」ことです。

身体にパワーをもたらそうと思って、よく「焼肉に行こう」「ステーキを食べよう」とかいう風な考え方になりますが、

実は肉は消化の負担が重く、場合によってはより疲れてしまうのです。

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何かイライラして、解決しない。

そんな場合に必要なのはむしろミネラル系、あとキレイな水。

そういったものを身体の中に取り入れて、内側をスッキリさせていくことです。すると、自分の中からエネルギーがあふれてきます。元気になっていきます。

元気になっていくことで、なかなか解決しなかったことがするりと解決してしまったり、現実が変わっていったりします。

忙しければ忙しいほど、ついつい「外側」ばかり見てしまいがちなものです。少し時間がある今のようなときほど、内側をケアして、エネルギーを増やしていきましょう。

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