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こんにちは、tomo*です 双極症と共に歩んだ20余年 まだまだ悩んだり 周りと比べて…

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こんにちは、tomo*です 双極症と共に歩んだ20余年 まだまだ悩んだり 周りと比べて落ち込んだり 自分と病気を知るのに必死です。 日々の思いや出来事を ここに綴っていけたらいいなと 思っています( ´◡` )🍀

最近の記事

私のこと。~双極症と共に歩いた道~2

ひきこもり時代 PART1 20歳までの数年間は、ひたすらよく眠り、よく食べた。 自分の中で欠けてしまったものを埋めるように、エネルギーを蓄えるように・・・。 そうしてぶくぶく太り、100kgを超えてしまった💦 お風呂も頻繁には入らないようになり、衛生面も良くない状態ですごしていた。 自分を放棄していたみたいだ。 セルフネグレクト。 そんな見た目を気にするあまり、親戚であってもほとんど人に会えなくなってしまった。来客があると、すぐに自分の部屋へ逃げ帰っていた。 それで

    • 私のこと。~双極症と共に歩いた道~1

      初めての発症 中学時代 私が初めて精神的な不調を感じたのは、中学生の頃だった。 急に友達に嫌われ始めて、その理由が自分では全然わからなかった。 今思うと、多弁になったり、人の会話に勝手に入っていったり、言動がめちゃくちゃになったり、躁状態の始まりであったのだと思う。 だから、病識が全然なかった。 部活はバレー部。それなりに頑張っていたのに、仲間関係がめちゃくちゃな部だった。 当時大好きだった親友も悩んでおり、最終的には部のミーティングの後、一緒にいられなくなってしまった

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