全速脳〜脳は鍛えると100倍早くなる
ひとつのことを早く処理
☑慣れる
コンフォートゾーンの外にゴール設定
それぞれの行動を書出し、半分の時間でしてみる
（6倍速までは簡単にできる）
時間感覚は現在の錯覚！
複数のタスクを同時並行で処理
☑タスクを無意識化する
意識化する＝ひとつに集中＝執着する
具体的には？
全ての事を問題化して、寝ている間に解決。
ひとつの習慣を（一時的に）徹底的にして無意識でもできるようにする。
抽象度を高くする
抽象度（グレインサイズ）とは？情報の高さ。
例：チワワ→犬→生命体
例：Restaurant経営
食事運ぶ（スタッフ、バイトの仕事）
→
（運ぶのに必要な）スタッフ雇う
（運ぶものが必要）料理を作る
→
（料理を提供する）店を作る
→
経営計画を立てる（役員、社長の仕事）
抽象度が高くなると責任度が高い仕事になる