【甘い】Mr.coach Day4

今回のセッションは「決断」という内容でした。
次のセッションが決断と分かっていたので、過去のセッション動画を見たり
思考したり、自分に向き合う時間を増やしました。
まだまだ足りないと思ってます。

今回は自分が目指すGOALにとって何を切り捨て、
どういう行動を生み出すべきか
これを探しに行くセッションとして臨みました。

決断とは

過去のパターンを断ち、新しいパターンを手に入れること。
決めて、断つ。

まず気が付いたことは、
捨てたものは多いけれど新しいパターンは何も手にしていませんでした。

生活パターンでいうと、よく挑戦するにあたって堕落した悪習慣を捨てる
これが一般的な目標設定になるかと思います。

しかし
長時間の脳死SNS
惰性で飲む酒（おかしいとき家で独りで吐くまで飲んでました）
タバコ
ゲームアプリ（プロスピめちゃくちゃやってました）
夜更かし　など

とっくに1年以上前に辞めてます。

けれども、新しいパターンを獲得することはなく
ただ無駄を捨てただけのつまらない人間になっていました。

そんなことよりも更に自分にとっての毒を出したく
パーソナル的な部分に深く向き合いました。

言い訳せずに前向きに行動、言動をする
自分が出来なかったことに言い訳から入ること。
何かに取り組む時にできない理由を探してしまうこと。
これ辞めます。

出来なかったことを認めたくない。
これだけやっているのに何でミスっているのか。悔しい。
↓
これはやってきた自分に満足しているから。
Doに満足している。
この無駄な自己満足・プライドを捨てます

現時点で自分にとって都合の悪い情報や
厳しい指摘が入ったとしても
「ありがとうございます、人生変わりました」
これを口癖にして受容度のキャパを広げていきます。
実際、そのような言葉がプラスになりますからね。

そして、How toを前向きに

どこかで自分がやりたくないことや
気乗りしないことは
できない理由を探してしまう。
↓
全く納得を捨てられていない証拠。
この”パターンダメだったじゃん”と
アクションを止めてしまうことがよくある。

これが納得という要らない過去の産物。
とにかく後ろ向きな考えは捨てて
どうやったら上手くいくかに拘る。

現在のあなたを作ってきた過去のパターンはなんですか？

これが分かった時、ど真ん中に刺さりました。

「成果に対して甘い」
「中途半端」

自分の今の事実を変えたいと思う一方で
成果を得るよりもプライベートや家族が充実することを望む気持ちがありました。

成果を出せば勝手についてくるものなのに、考えが甘かった。
だから8年間も成果が出せなかったのだ。
環境のせいでもやりたいことが見つからなかったからでもない。

目標が高いのはいいけど、それを達成する執念が足りず
なるようになる精神で行動だけしていた。
数字に対する意識も弱かった。

それでも最低限生きていけたし、
それなりに悪い人生ではなかった。

いや、違う。

常に満足していなかった、結果が出なくてくすぶっていて、
それを変えたかったのではないか

過去のダサい、負け癖人間の自分に立ち向かい
ぶち壊す。
数字に全責任を持ち、成果にコミットすることだけに集中する。

達成できる自分、まだまだいけるという循環を生み出すことが
新しいパターン。
絶対に変わらなければならない。
休むことなく生きる。

これが変わらなければ
毎年同じ事実が続き、あっという間に
8年後、中身のないオッサンが出来上がります。

2026年2月15日
ここまでにGOAL達成できず
何も現状を変えることができなければ
そこから全てを諦める人生を送ることにします。

金も地位も手にしたい世界も
家族や仲間を幸せにすることも

人生を良くする為のアクションを全て諦めて
たぶん今の会社もクビになって
バイトで飯食って何もできない大人だったと
過去の自分を悔やみながら野垂れ死ぬことにします。

以上