いつか死ぬとき/禁欲生活7日目

こんにちは。

禁欲を決意しついに一週間が経ちました。

当初は食べることに関して、

「スナック菓子・菓子パンをやめる」という

目標だけにしていましたが、

なぜか食欲が抑えられ、1日1食が

5日間ぐらい続いています。(お昼1食のみ)

メリットとしては、夜食べないので

食事の準備や食べる時間を

他のやりたいことのために使えること。

また、食べることで眠たくならないため

集中して取り組めること。

寝起きがいつもよりスッキリした

感覚に変化したことです。

デメリットとしては、1日1回だけなので

たくさん食べてやろうという心が働くこと。

そして案の定眠たくなって仕事に

集中が出来ないですね（笑）

腹八分目で抑えられるように、

あまり調子に乗らないよう気を付けたいと思います。

いつか死ぬとき

わたしが禁欲をはじめたきっかけとして

死ぬまでにやりたいことをやれずに

後悔したくないと思ったことが

理由の一つとしてあります。

やりたいことは明確に決まっているのに

目先の楽しみに心を奪われて

本当にやりたいことが結局

出来ていない。

「あぁ、またやっちゃった…」

同じことを何度も繰り返して

いつか死ぬその瞬間に

「あぁ、やっぱりあの時

頑張っておけばよかった」と

後悔したくなかったからです。

ヨガをやっていると、生死についてみつめる

機会が増えます。

今まで死について考えてこなかったわけではありませんが

(もともと看護師をやっていたため)

「自分が死ぬ」ことに対して真剣に考えられていませんでした。

自分の死から目をそらさずに、今を全力で生きること。

そのためには目先の楽しみに飛びつかない

禁欲は欠かせません。

まだ始まって1週間。

死ぬまで継続して、自分が本当に

やりたい目的に邁進していけるように

精進していきたいと思います！

いつか今までの経験から自分の死生観について

共有もできたらなぁと思っています。

では、また。