片付けと格闘してきた日々

こんにちは。
私の片付けの歴史と格闘してきた日常をお伝えしていきます。

私は、29歳で伯母になります。
その時はちょっとうつ病でした。
そして姪が生まれ子育てを手伝い…うつ病が爆発します。うつ病+育児ノイローゼになりました。仕事をしながら睡眠時間は2時間…そして姪が歩く前に、当時私は親と暮らしていてその家は汚部屋でした。
片付けができない自分がすごく嫌でした。
当時モデルの長谷川潤ちゃんがこんまり先生を紹介されていて、その本をすぐに買い…毎週休みの時は片付けをするようになります。


1度目の挫折…私は服が大好きで兄弟や友達からもらったものが多く、全然手放せない！「ときめく」も全然意味が分からず、服の山の量とパニックで私は泣きました。
そしてやっと手を付けれたのが…靴下と下着とハンカチでした。
これは使いすぎて清潔感もなく、ゴミに見えたので捨てれました。
そのあとは、また服に戻って最近買ったけど気に入ってないな…
でも初心者の私は取っておいて次の日に着てみて何度か着てみて全然ときめかない！が少し分かって、その服を手放せました。
一回感覚が分かるととても手放すのが楽です！
ただ、この一歩行くのにはかなりの度胸が私の場合入りました。


2度目の挫折…私はこの頃、姪の子育てに疲れ切ってしまい、会社をやめて子育ての方を手伝うことにします。
ただ不安定でまだまだボロボロです。

そして片付けにどハマリしてしまい…
片付けノイローゼにもなりました。
捨てるものがないか？捨てるものを探す毎日で全然毎日ときめきません…
うつ病+育児ノイローゼ+片付けノイローゼ
本当に不安定で毎日疲れ切っていました。

このとき、家族の片付けもどんどんしていきます。
兄弟は結構簡単に片付けしてくれていました。
大ボスは親です。姪の安全のために無理矢理スタートさせました。
袋の中に袋を入れて、袋マトリョーシカを200個以上見ました。
親はものが多く、私は気分が悪くなるどころかスイッチが入ってめちゃくちゃ楽しかったです。
ただ、親はめちゃくちゃがんばってくれて1ヶ月で全てのものが終わりました。兄弟は2ヶ月かかり、私は1人でしたのと祖母の家に荷物もあったので半年かかりました。
こんまりメソッドは、手放しの順番があります！
服、本、書類、日用品、家具家電など…、最後に思い出になります。

ここで家族が手放した意外でビックリだったもの紹介します。
兄弟は学生時代の卒業アルバムたち…
理由は重いし場所取るし引っ越しのとき邪魔。
親は、学生時代作った思い出の浴衣…
理由は着ないしお手入れ面倒。
私は、大好きな漫画たちでした。理由は寝る場所の確保したかったからです。
本棚や収納棚ってめちゃくちゃ場所取りますよね。

そしてこのくらいのときに、佐々木典士さんだったと思うのですが、まだTVがあったとき拝見しました。
すっごく衝撃的でした！ミニマリストの床仙人だ！私コレになりたいと思ったのを覚えています。
そのあと、YouTubeでミニマリストしぶさんが毎日配信されていて…
どんどんミニマリストにどハマリします。

手放すことで自分が何を大切にしたいのか、何に時間とお金を使いたいのかがわかってきて、段々とうつ病が薄くなってきてその代わりに…
人生で初めてくらいに特技と自信を見つけて、やっと人生が楽しくなり初めました！



そして3度目の挫折…ミニマリストは、1点豪華主義なところがあります！
そして私はここで今まで服は4,000円くらいまでと決めていたのに…
仕事のストレスが次は爆発します！
そして25,000円のパタゴニアのレトロxまで等々手を出して…
歯止めが効かなくなります。クレカも今までほとんど使ったことがなかったのに使います…

そして次に出会うのは年収90万円のハッピーライフ！
そして私は見栄を捨てて行く練習を行いますが、失敗しました。
そもそも働き過ぎと子育てと親の老化で手伝うことが多く私はついに去年オーバーヒートしてしまいました。
最悪です。

ただ、ミニマリストになっていたこと！メモと読書を習慣づけしていたこと、そして食にも詳しかった…復活するのは早かったです！

ミニマリストの選ぶときの基準は、迷ったら手放す！そしてゴールはある程度明確にすること！今を幸せにできているか？
ここに問われます。

これは物は人生のすべてではありませんが、必ず迷わず残してくれているものは、自分の人生を豊かにしてくれていると思います。

私は高校生の時に母にお願いをして、BURBERRYのマフラーを買ってもらいました。一時期使わない時もありました。姪の方が似合う気がして譲ることを考えましたが…やめました。
私は元々パリジェンヌのような服装が大好きです。
なので冬になると、この何十年前のBURBERRYのマフラーをメインに服装を考える楽しみにしました。

そして1年前にもう忙しくて何がきっかけだったか分かりませんが…
仕事帰りの電車の中で…「何者にもならなくてもいい」発信活動をされているなにおれさんを知りました。

疲れない暮らしをしよう！
そのためには、必要で無いものは徹底的に手放す！
ミニマリストしぶさんもなにおれさんも手放すときの理由をしっかり考える事！そして、捨てるものではなく、残すものを先に選ぶ！
このことをとても丁寧に教えてくれました。

そして今の私があり、家族も元気に過ごせています。

今日も読んでいただいて、ありがとうございます！
私は記憶力が悪く…また大切な事を思い出したら書いていきます。