みーたく(齋藤拓海)男性不妊のオンラインサポート
おはようございます！ みーたくです！ 今回は、 男性機能があるかの判断として 勃起時の硬さについてです！ 「性行為の時に勃起してるから大丈夫」 「射精できてるから大丈夫」 と、確かにそうなのですが、 勃起力＝硬さで表現すると 自分自身の状態がわかりやすいと思いますので、 ぜひ、みてみてください！ 簡易的な5段階評価として、 4.りんごくらいの硬さ 3.グレープフルーツの硬さ 2.みかんぐらいの硬さ 1.こんにゃくくらいの硬さ 0.勃起しない 上記5段階で自分がど
こんにちは！ みーたくです！ 今日は男性不妊と診断された方なら 大半勧められる【亜鉛】についてです！ 精液検査の 精子濃度や運動率が低いと、 『亜鉛を摂ってください』と 言われて摂る方は多いと思いますが、 正直サプリを飲むだけじゃ、意味ないですよ？？🥺 というのも、 実は普段の生活の中で せっかく摂り入れた亜鉛の吸収を妨げる習慣があるので、 今日はそちらをシェアしていきます！😊 そもそも亜鉛と生殖器の役割は ①抗酸化および抗炎症作用 ②受精に必要 ③精子の酸化代謝に必
おはようございます！ こちらのnoteに体験談を書き続けていた 男性不妊体験記を AmazonのKindleにて出版させていただきました☺️ タイトルは 『あなたの精子は大丈夫？僕と妻の不妊治療から出産までの709日の話』 自分たち夫婦の不妊治療から出産までを 赤裸々に書いております。 『少しでもみなさんのきっかけになれば』 そんな想いで書きました。 男性不妊を経験したから伝えられる 不安や葛藤、 男性が原因でも負担がかかるのは妻であるということを 本書を通して気付い
前回からだいぶ時間が経っちゃった。が、再開します。 時間が経つと、『うまく書かなきゃ』とか『綺麗に書かなきゃ』 とか思ったんだけど、俺らしくないのでそのまま書きます。笑笑 ただ、情報としてはわかりやすく書きたいので そこはがんばります。笑笑 前回までは 僕の2回目の検査結果が分かったところで 過去記事これ読んでね✨ 改めて僕の数値はこれで、 基準値はこれ。 そこで先生からは、【今の精子の数値では自然妊娠は無理】ということ。 それでも子供が授かりたい。 そのためには【
前回の記事にも書いた内容を実際に実践してみて。 いざ、再検査日。 前回の検査から2ヶ月後だから、果たして効果があるのか。。。 心の中ではさ、「少しでもいい数値になっているはず。」 そう期待を抱きながらも、 「いやいや、精子って75日だから、全然変わってないかもな。。。」 とかとか色々思うわけですよ。 今回は朝９時にクリニックに行って精子を採ってね、 心の中で思ったこと。 「こんな朝早くに採取して、精子が動くわけないじゃん！笑」 と言うのが正直な気持ち笑。 え、なん
以前の記事でいただいたアドバイスをやってみた。 いや、やるしかなかった。じゃないと変わらないから。 具体的には ①水分をしっかりとる（水ね、水！） ②体の酸化を防ぐために運動をする（スクワットとか） ③サプリで体内の栄養を補う（僕の場合は亜鉛。あとはコエンザイムQ10とか、抗酸化カプセル） ④間食しない（添加物とか控える） ⑤体を冷やさない（体温を上げる。睾丸は温めちゃだめよ） ってことね！ 精子は【75日】で作られるから、【約3ヶ月間】を目安にやるって決めて。 確か
ここでは、不妊に関連する内容を書いていきます(^ ^)✨ 1．女性は男性のどこに魅力を感じる？ 女性が男性のどこに魅力を感じるか？ というアンケートの結果がこちら。 そう。実は手なんです。 男性の皆さん、ケア、してますか？笑 冬場は特に乾燥するから、ハンドクリームでの保湿や、爪のケアは大事だね。 2．2D /4D比ってなに？さてそんな手ですが、みんなは利き手の人差し指と薬指、どちらが長いですか？実は薬指が長い方が、【生殖能力が高い】っていう結果があるんです(o^^o)そ
「発信していきたい！」って漠然と思ってたけど一度冷静になると、 「俺、不妊のこと、全然わかんない！」←そりゃ診断しか受けてないからそうだよね笑 ということで、 そもそもどんなのがあるんだろう？って気になったし 発信するならばちゃんと知識も勉強もしないと！ ということでAmazonで調べてみたら出てくる出てくる。 最初はわからないから、おすすめに出ていたこの3冊を買いました🤗 一番左の【男を維持する精子力】。タイトルがエッジ効いてるよね。笑 著者の岡田さんは有名な方で
皆様、明けましておめでとうございます。 2020年もあっという間に過ぎまして気付けば2021年になりました✨ こちらの投稿も2ヶ月も更新できておりませんでした。。。 ただ、この記事を書き始めてから本当に色々な方が目を通してくれていて、 『実は楽しみにしています』 『とても参考になります』 『自分も調べてみようかなと思いました』 などなど、嬉しい言葉をたくさん頂きました。 改めてこうして書き記すことで 【誰かの為になっている】ということを知ることができました。 2021
男性不妊症とわかって、どうしたらいいか悩んでいたけど。 自分一人では何も答えなんて出なかった。 だって何を考えてもネガティブになるから。笑 幸いにも自分には たくさんの健康のスペシャリストや福岡の方で妊活サロンを経営していて妊娠率9割の結果を叩き出している方がいらっしゃった。 1人は実際に男性不妊症の診断を受けて体質改善を実践して2人目の子供を授かった自分の師匠の亀田さんという方。 理学療法士の資格を持ちながら三重の天然無垢の自宅で整体院を経営していて、考え方や無意識の使
不妊症の診断を受けて、僕は自分が空っぽになった。 『なんで俺なんだよ』 『なんかないのかよ』 何かないのか。そう思ってはネットで検索しても 『何も出てこなかった。』 僕は自分の自宅で、自宅サロンを経営しています。 そこで伝えているのは「予防・未病・健康」で 『病気にならない身体を作りませんか！？』 来てくれたお客様にはそう問いかけています。 【病気になったら、やりたいことはできないから】 【病気になったら働けないから】 【病気になったら子供に迷惑がかかるから】
【男性不妊】ってわかって、 まずしてみたことは、「どれくらいの人がいるのか」 『めちゃくちゃ少なかったらどうしよおおおお』 『いや、きっと何人かはいるはず。。。』 って思って恐る恐るネットで検索したんだけど、 みんなもしてみてほしいな。（検索されたところで僕には1円もお金は入らないので安心して） みんな知ってるかな？？？ これWHOが出してる不妊の割合なんだけどさ、【男性も半分】なんだよね。。。 率直に思ったことね。 【いや男も半分も原因やないかーーーい！！！】
妻と話し合って、いざ『精液検査』をしたよ。 とは言っても、前日の夜に透明の採液するボトルを渡されたから、 家でやったんだけどね。 方法は至って簡単で、【一人でして、出す】それだけ。 ね、男性諸君、簡単でしょ？←当たり前か。 クリニックで調べてもらうんだけど、 初めての場合は【午前中】しか検査をしてくれなくて、 より新鮮な状態で調べる必要があるから【9時までに持ってきてほしい】 というのがクリニックの要望で。だから採液したのは朝7：30。 持ってくにも、「人肌程度に温め持
僕は子供が好きで、少年サッカーの手伝いや親戚の子供とか すぐに仲良くなっちゃうタイプで。（精神年齢が同じなのかしら。。。） だから、自分にも当たり前に子供が授かって、「男の子にはスポーツさせたいな」とか、女の子だったら将来結婚するときに「嫁にはやらん！」みたいに言うのかなー。とかとか、友達と何気なく話してたわけで。 結婚してもうじき2年経つ頃に、『一応調べてみよっか』と妻から話を持ちかけられたのがきっかけで検査しよっか。ってなって。 不妊って、「健康な夫婦が避妊をしな
こんばんわ。 今回noteを使って自分自身の体験談や現状、葛藤や迷い そんなことを残せたらと思って今回書き記すことにしました。 僕自身は27歳の時に不妊の検査を受けて「精子の数が少ないし、動いていない」と言われました。 ただひたすらにショックでした。「なんで俺が」「まだ若いのに」って、 頭の中がぐちゃぐちゃになりました。 なんとかしていく方法はないのか、というかこんだけネット社会なんだから、何かしら情報ってあるだろ。って調べてみたけど、まぁー全然ない笑 だから自
僕は、就職1年目でアトピーになりました。仕事を始めて半年経って、 「なんか腕が痒いなー」って思って、痒い。痒い。痒い。そしたら、今まで見たことがない皮膚の感じで、表皮は破けるし、なんか透明な汁は出るし、汗は染みるし。肌はボロボロになるし。なんで急にこんな風になったのか。疑問しかなかった。そこそこイケメンだと思ってたから←違うか肌がボロボロになって恥ずかしかったし、夏場なのに半袖を着たくない。肌を見せたくない。ずーーーっと悩んでた。皮膚科に
