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学びの旅路

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本

学んだことを記録していくマガジンです。

運営しているクリエイター: みゆきち

#瞑想

瞑想からの気づき

最近朝に瞑想を始めたけど、なかなか呼吸だけに集中できない。何も考えて無いように思うけど…

4か月前

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