私のトリセツ探し　やる気スイッチを見つけたい時は

こんにちは、やっちーです。
ご覧いただきありがとうございます。

先週末にリリースしたメール講座。
予想していたよりも多くの方に読んでいただけて、本当にうれしいです！！

受け取ってくださった方、ありがとうございます。

特典を追加したり、ちょこちょこ修正をしていて、昨夜ようやく完成になりました。

まだご登録されていない方も、よかったらこちらからご覧ください。

さて今日は、やる気スイッチの話。

自分のやる気スイッチを押したい時、どうしていますか？

先日、スタエフでこんな配信をしました。

子どものやる気スイッチを見つけるために

stand.fm

思春期息子の子育ての悩みから、あれこれ試行錯誤していました。

親の「こうして欲しい」
    VS
子どもの「やりたくない」

そして子どもとのコミュニケーションを考えているうちに、自分とのコミュニケーションも振り返ってみました。

「これやりたい」と思う自分
    VS
「やるのが不安」な自分

ここで不安が大きくなると、

「時間がないからやめておこう」
「もうちょっと準備してからやろう」

って先延ばしする言い訳を作っちゃう…
↑あ〜これ完全にやる気ない時の私だ　汗

でもこれも、無意識に潜在意識が働いているだけ。
いつもと違う事をやろうとすると、変化を嫌う潜在意識という名の
もう1人の自分が「元に戻ろうよ」とささやいてくるのです。

そんな潜在意識と上手く付き合うには、

急に大きな変化をしようとしないで、
小さなステップから始める。

潜在意識に、
「変わろうとしてる」と気づかれないくらいに
そーっと小さく。

レベルの高いものや完璧なものを求めてしまっていると、動けなくなるから、
とりあえず手の届きそうな所に旗を立てる。

目的地が目の前にあれば、行ってみようかな〜と思いませんか？

合言葉は「とりあえず」です♪

・とりあえず5分だけやろう
・とりあえずパソコン開こう

そうして一歩踏み出すと、不思議な事に
「もう少しやってみよう」
ってやる気スイッチが入ってくる。

やる気スイッチって行動すると入るんです。

なので始めから、
今日はこの仕事を最後まで終わらすぞー！
って無理矢理気合いをいれるより、
5分くらいでできる小さなステップから始めてみるといいですね。

私も今回のメール講座は、膨大な作業量にめげそうになりましたが

とりあえず、

・出だしの文を書こう
・特典に使う素材を集めよう

って思って動き出しながら、やる気スイッチをパチッと入れていました。

あなたは、どんな風にやる気スイッチ入れますか？

よかったらコメントや公式LINEのメッセージで、教えてくださいね。

急に寒くなってきたので、
体調崩さないように過ごしましょうね♪

ではまたね。

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