みんなのプッシュアップタイム 2021年6月分
戦士の道は一回のプッシュアップから。
10分程度のプッシュアップで肉体改造を計りましょう。
様々なプッシュアップで毎日飽きずに楽しく練習できます。
システマ未経験の方も大歓迎。毎日プッシュアップする習慣づくりにお役立て下さい。
おやつじかんのプッシュアップタイム 月〜金 15時より
おはようプッシュアップタイム 火曜 7時15分より
5分〜10分ほど 担当：北川貴英
7日、17日、27日、土日祝はお休みです
急なお休みはTwitterでお知らせしますのでフォローをお願いします。
Zoom ID 581-293-594
Pass 富士山の標高を数字四ケタで
参加費 無料 投げ銭方式 Paypal ofuse
6月1日 朝
6月3日
6月4日
6月8日 朝
6月8日
6月9日
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10字
¥ 500
お読み頂きありがとうございます。投げ銭のかたはこちらからどうぞ！