エコバッグ忘却症候群　忘れたときのためにスペアを用意しておく

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レジ袋有料化と言っても数円です。

エコバッグを忘れるたびにADHDである自分を過度に責めて自己肯定感を下げてしまうという人もいると思いますが、それであればその損失の方がはるかに大きいと思うので、最初からレジ袋は買うものと意識付けしてしまうというのも一つのライフハックかもしれません。

— 発達障害バー BAR The BRATs＠渋谷・表参道 (@bar_brats) July 10, 2020

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それもひとつの方法ね。

じぶんは前からもらっていた、買っていたエコバッグがあるからそれを常にリュックに入れてる。

エコバッグを使った日は中身を出してすぐにまたリュックへ入れ直す。

エコバッグから中身を出すのが面倒になる日もあるけどな。

エコバッグを入れるのを忘れて出かけるときがある。
そのために原付のシートの中にも1つエコバッグをしのばせてある。
忘れ防止策。

それぞれのやり方で生きやすいように工夫する。