ココロもカラダも繋がってるんだね
仕事中、腕が痺れてきた。
中指の指先までその痺れはやってきて、とにかく痛む。
肩を軽く回したり、揉んでみたりしてみるけれど、肩のコリも時間を増すごとにつのるばかりだ。
指の先から肩まで1本の糸が通っていて、それを引っ張られているような感覚。
「体は繋がってるんだなあ」と、改めて思う。
「痛み」から気づくことって沢山あって、身体的なものはもちろん、心の痛みだってそうだ。
失恋した痛み、ストレスからくる痛み、心からのSOS。
それに気づかずにいたら、身体にも影響は出るし、痛みと