たとえ全部毎日できなくても。

おはようございます。こんのたくみです。

やりたいことやらなきゃいけないことたくさんあるのに一部しかできない。ほとんどできてない。そんな現状です。

でもほとんど出来てなくても、一部だけでもなにか出来てるということは、何かが少し変わってきてるということではあると思います。

ランニングは最長連続5日。読書は最近してない。
先月は米・パン・麺のザ炭水化物を一切食べない。noteを予約投稿して先月は毎日投稿してる状態にする。

結局出来てません！

でも体重の記録だけは先月毎日出来ました。

この出来そうなことからやる。出来たら絶やさない。

出来たら絶やさないも結構ハードル高い気がします。

まずはすぐ出来ることを増やしていきます。