長距離走で横っ腹が痛くなった時に鎮痛する方法をあみだした夫
①おもいっきり息をギリギリまで吸い込む。(横っ腹痛くないでしょ?)
②数秒、そこで息を止める。
③普通に吐く
上記を痛く無くなるまで何回か繰り返す。
数回したら治ります!!!
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②数秒、そこで息を止める。
③普通に吐く
上記を痛く無くなるまで何回か繰り返す。
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