料理は幸せを増やす技術

料理、好きですか？

私は、食べたいものを作るのは好きです。

でも、作らなきゃ・・と義務感を感じながら
作るのは好きじゃないです。
（多分、みんなそうだと思うけど。笑）

そこにさらに食費の節約をするとなると
ストレスがマシマシになるので
家計管理コーチングの受講生さんには
食費の節約をあまり推奨していません。
（また、別記事にて）

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私の母はまだ働く女性が少なかった時代に、
介護や仕事の独立など大変な時期と
２人の子育てを両立しながら
バリバリと働いていていました。

電車で１５分ほどのところに住む祖母と協力しながら、毎日手作りのご飯を食べて育ちました。
夕飯の後にまた仕事に戻ったこともあったような
（うろ覚え）

高校生になっても専門学生になっても、
「弁当・夕飯はいるか」
が最重要トピックの家庭でした。

おかげさまで私の食に対する意識は
かなり高くなってしまい
小学校の時はぬるい温度の給食が苦手でした
（熱い料理はアツアツに、冷たいものはしっかり冷え冷えがデフォ）

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私が料理を好きでいられるのは
自分が美味しいと思うものが作れて
自分も家族も幸せになるからです

確実に美味しいものを食べて幸せを感じたい

この一心で私はせっせと料理をしてます

この価値観を持てたのは
母、祖母の働きがあってこそだな
と今になってわかって
これって幸せの継承だなと思ったんです。

美味しいと感じる舌（味覚）を育てることは
子育ての中でも結構重要だなと思いました。

美味しくて幸せと思うものを
自分の手で作り出せる。

料理って幸せを増やすための技術だな
と思った話でした。

ゆう｜家計管理コーチング

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