偏頭痛がひどい。。。

久しぶりのnote✏️
コロナの禍の中ですがみなさまお元気でしょうか？

私はなんとか生きています。
パンデミックが起きているんだから私の体調がいいはずはないわー。と思うようにしています。

とはいえ変化を感じずにはいられないですが、毎日淡々と生活をする。
変化はなるべく緩やかにおもしろく受け止めるように心がけています。

でも辛いよね。辛いんだ。
辛くていいよね。

初期はコロナなニュースの見過ぎか…。
でも気になる！怖い！っと思っていたら、
コロナ博士になってきて、郵便物も危険かもしれん！‾͟͟͞(((ꎤ๑‾᷅༬‾᷄๑)̂—̳͟͞͞とか思いながら、若干ノイローゼ気味になってましたね。
それからはなるべく情報を遮断しました。
情報調整って必要ですね。

話は変わりますが、私は偏頭痛持ちなんですが、ここ最近特に頭が痛い。
私は何故か偏頭痛と共に片方の耳や顔面が
痛くなるんです。（鎮痛剤は効かない）
ペインクリニックで治療受けていますが否定型顔面痛ということで、謎が解明されません。
やはりメンタル的なことが関連しているとは思いますが、かれこれ6年以上経つので大きなストレスです( ꒪⌓꒪)

偏頭痛ガールズいませんか？
今日頭痛いよね？
痛い日だよね？
って共感すると落ち着きますよね☺︎ ‎

ニトリで可愛いキャンドルホルダーがあったので購入してみましたよ。

偏頭痛のときはオレンジの光が落ち着く…。
ではまた👋