18min: 7つのチャクラ瞑想

自然エネルギーの一番シンプルな形で表現した音と言われるビージャマントラを唱えながら、チャクラを整えていく瞑想です。

マントラを唱えた時に、特定のチャクラの部分に「響き」が感じられると問題ありませんが、「響き」が感じられないのであれば問題があります。

万が一、響きを感じられなくても心配することはありません。

回数を重ねるごとに響きを感じられるようになり、エネルギーが満たされ、チャクラが整い始めます。

自分自身と、そして自分の真実とのつながりを保ちましょう。