すらっと若見えエクササイズ(Ｂy_My_Elegant_Style)
すらっと若見えエクササイズ
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呼吸と骨格を整え、本来の健康美な姿勢を取り戻す『ボディラインメイク専門家』の簡単ボディラインメイクレッスン&コミュニティ 何気にフッと映る鏡の姿、丸い背中にぽっこりお腹、なんだか実年齢より上に見える…。 何かやらなきゃとは思うけど、色々と忙しくてエステやトレーニングジムに通う時間が作れないアラフォー・アラフィフ・X世代の女性に参加していただきたいです。 次のような方にオススメ ・猫背、巻き肩、ストレートネックを改善させて、本来の若々しい姿勢を取り戻したい ・ぽっこりお腹を解消し、エレガント女性にふさわしい適度なクビレが欲しい ・昔ながらのスポ根的なトレーニングで身体を痛めた経験がある ・いつでも活発に動き続けられる身体で仕事を続けたい ・ボディメイクは興味あるけど、運動は苦手で今まで敬遠してきた ・誰にも見られず、いつでもどこでも、自分のペースでボディメイクしたい ・情報交換したり、ともに励まし合うフレンドとつながりたい 動画は必要に応じてその都度アップロード。 メンバーシップでは、経過報告や皆さんで励まし合い心でつながりを感じるコミュニティを目指します。
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