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旅の最終日✈️

帰りのフライトは、夜中12時55分。
既に11時近く、眠いけど🥱旅の最終日なので
noteに書き残しておこうかと。

シンガポールに着いてギックリ腰。シンガポールに着いてから
2日間は激痛と戦いあまり動けなく無駄にしてしまった。

ホステルにステイしていたので、シャワーとトイレはシェア。
腰が痛い私としては、シャワーシェアはかなりキツかった!
狭いルームで、着替えをしないといけない。
何って、腰が痛いのでかがむ事など出来ないし。
立ちっぱで足の先を拭くのも大変。パンツを履くのも一苦労!
かなりの時間をかけたものだ。

ようやく動けるようになって、飲み薬、腰のサポーター、塗り薬を
買い出し、ホステルから個室のホテルに移り快適に過ごしていた。
と言っても、腰の痛みはまだまだ今でもあるけど。

移ったホテルのスタッフに、Aleveって薬がいいよって言われ
その薬に変えたらいい感じに効いてくれているけど、
やっぱり座っていると腰が痛くなるし、その後立った時に
痛みもで、歩き難くなる。

シンガポールからオーストラリアまでのフライトは約8時間
うーん、腰が保つのだろうか??
Googleさんに、シンガポールに良い整体師さんがいないか聞いてみた。

見つけました!しかも日本人です。
言葉は英語でもいいのですが、やはり技術を選ぶには日本人かと。

その名も“整体、骨盤、指圧Japanese Body Therapy”
しかもホテルから電車で二つ目!それは早々行ってみましたよ。
数時間待って整体を受けさせてもらいました。
見ただけで、ギックリ腰3回ぐらい既になってますよねって。
大正解ですよ!今回が4回目ですが。一年に一回くらいでやってます。
骨盤がズレちゃってて、この状態で保ってたのは凄いと。
この状態であったら、いつ出てもおかしくなかったと。
筋肉が強いんでしょうとの事。
確かにギックリ腰の時は、いつも身体が真っ直ぐでなく、
歪んでるのが自分でもわかる程だった。
見るとかなり奇妙です。ホラーのように。

整体、骨盤、指圧Japanese Body Therapyでは、
骨盤の矯正を機械だったり、
手でマッサージだったりで補正してくれるのです。
かなり気持ちが良かったです。
使用前、後と写真を撮って見せてくれるんですよ。
私は3回受ける予定でしたが、私のフライトの日を勘違いし、
今日の夜中に出ると言うことで、急遽今日2回分受けて来ましたが、
使用後の写真ではかなり姿勢が良くなっていることが分かりました。

初回は$100でその後は$140だとか。シンガポールに住んでいる方には、
クーポンらしき物がありましたよ。お得になってるようですね。
観光者用にも、3日間、4日間コースとかあるそうです。
私は勘違いでまだ3日あると思い、3日間コースで$300でしたが
2日目に2回分受けちゃいました。

シンガポールに行かれる方、住んでいる方、ぜひ行かれてみては
いかがでしょうか?一回だけじゃどうかと思うけど、
でもそれでも身体が楽になるのだったら、いいと思うし、
日本に帰ってから整体に通って続けてもいいだろうし。

サンテックシティーモールの中にあるので、買い物にも便利ですよ。

そう私は自分の帰る日を勘違いしていました!
明日の夜中だと。。。。
ま、気づいて良かったです!
もう1日あると思っていたのに、無いとなるとかなり悲しいです。
まだ帰りたくなーい。そんな感じです。

腰は痛いけど、昨日やっぱり行っちゃいましたよ。
マリーナベイサンズと、ガーデンバイザベイに行かないと
シンガポール行った気になりませんよね。
そう思うのは私だけか?

マリーナベイサンズ

今回のガーデンラプソディーは、オペラがテーマでした。
う〜ん、オペラはいまひとつでした。
何度も観ているけど、やっぱりデイズニーと、ハリーポッターが
一番良かったかも。

ガーデンラプソディー
やっぱりここの夜景が素敵😍


もうずっと座っているので腰が痛いです🤕
早くベッドで寝っ転がりたいですが、まだまだ我慢です😅


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