代表的なヨガインストラクターの資格 全米ヨガアライアンスRYT200を取得し ヨガインストラクターとなりました。 なぜヨガインストラクターになろうと思ったのか。 なんのために生きていくのか？ 私の天命はなんなのか？ いろんな本や動画など見ていくうちに考えるうちに導き出した答え。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨私自身と私に関わる人を心身共に健康にしたい✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 昔体調悪いのがデフォルトで、 食生活の見直しや運動を取り入れたことで身体と心が変化し
親ワークのアウトプット 父親に手紙を出して、実際に話してきました。 手紙を読んで「コミュニケーション不足を反省している。会って話がしたい」と返ってきたからです。 親ワークやって、愛されてた実感をして自己肯定感が上がった！という体験談が多い親ワークだけど、私の場合そんなことはありませんでした。 私は長年父親を恨んでいたわけですが、父親は「会わない間に恨みを膨らませていった」。 だから会わない間コミュニケーションを取らなかったことを反省している。私も弟も思い込みで恨みを募ら
どうも、こんばんは。 久しぶりの投稿となります。 とある合コンにお誘いいただき参加してきました^ ^ あまり期待していなかったけど笑 なんと今回男性陣全員が好みのタイプ🥰 （鍛えてる人が好きなんです） 皆さわやかな好青年でした。 ただ、一目惚れすることはないので、1回皆で話しただけでこの人がいい！となることはなく、自分からアピールするほどではないかと何もアクションすることなくスルーしていたでしょう。 今回は違いました。 特別この人がいい！とかはないから、全員に、「ぜひ
お付き合いをしていく中で、 この彼で本当にいいのか、私は彼といて幸せなのか迷っていました。 溺愛女子サロンで相談すると、 ☑️彼とデートするときにどんな感情を抱いてる？？ ☑️本当はどんな風に扱われたいの？ どんな扱いが溺愛だと感じて、どんな扱いで悲しい気持ちになるの？と自分に深く聞いてあげる。 ☑️彼からの扱われ方を変えたいのなら、自分の扱い方を変えるといい ☑️他の人とデートして、「溺愛されるとは？」を感じてみる。溺愛かどうかはとってもわかりやすいらしい。 などと菜穂
家を購入する時に相談していたのが彼です。 じっくり検討した方がいいと、購入時反対されていたのですが 「こんなに安く買えることなかなかないですから！」っていう不動産屋さんの猛アピールに「そうかも😳」と思って、住みたい地区だったこともあり購入を決定したのですが、散々相談に乗ってもらったのに関わらず購入決定した私に「購入したなら応援するよ」と言ってくれ、私のヨガ講師になりたいという夢も応援してくれて、なんて懐の深い人👦と感激でした。 付き合う付き合わないの話をした時に、 「告白
思い返してみれば 溺愛女子サロンで、 菜穂さんの1月のワークショップ 「私が夢を叶えるまで」の 書き起こしを手伝ったことが大きいように思います😄 このワークショップで、私の担当したところは、今を変えたいのなら ①環境をかえる 付き合う人を変える 仕事を辞める 引っ越しをする 特に「引っ越し！」というのを菜穂さんが繰り返し言っていて、書き起こしをするためにそれを何度も何度も何度も、、繰り返し聞いていて。 今まで「引っ越せたらいいなー」くらいにしか思ってなかったのが
億女OLあいさんの本を読んで、 不動産投資をやってみたくて、まずは勉強と思って、不動産を見に行ったんです。 そしたら、「新築一軒家（建売住宅）、 この値段でなかなか買えないですよ！」 仲介業者の方は心から言ってくれてる気がしました。親身になってくれ、売りつけようとしてる感じはしませんでした。 （買わせるための嘘だったら人間不信） 契約後もこんな点が不安だ、とか言うと丁寧に説明してくれる。具体的にこういうことが心配で後悔してるって言うと、特に金利のこと。毎月の支払い。丁寧に
敬遠していた（お金かかるし、いい人いなさそうだし、、）結婚相談所に入りました。 理由は、婚活アプリだけやっていたけど、 いろんな目的の人がいる婚活アプリだけより、 結婚相談所だと結婚を目的とした人ばかりだと思い入会しました。 あまり魅力的な人はいなかったのだけれど、 中には少しいいなと思う人がいて、申し込みもありつつ、自分から気になる人に申し込み 3人会ってみることとなりました。 結婚相談所だと、会う場所日程、都合がいい時の候補を伝えればセッティングしてくれるので楽チン
婚活アプリではいろんなひとがいます。 約束の時間に相手が来ない！ しかも連絡もない！ その人と会うために時間をかけてその場所に行き、メイクもした。その時間で菜穂さんのインスタライブも見られたし、手帳に書き込むこともできた。 こんな思いをもう大事な自分にさせてはいけない。 だって、 「息をしてるだけで愛される私」 「喉から手が出るほど手に入れたい女性」 なんだから💕 今回の件では、「明日はよろしくお願いします。」とかメール送っても帰ってこない相手は「お返事なければキャ
私が幸せを感じる瞬間の1つ。 それはaikoの LIVEに行くこと🥰 そしてaikoと会話するのが私の夢なんだ✨✨ （がんばって声はりあげればaiko応えてくれるときあるんだよ） この日は、 熱田神宮へ行き人生初の1日参り。 3度目の正直のおみくじで大吉をひき、 ずっと行きたかったラーメン屋さんに行き、 婚活の為の写真撮り＆フルメイクをしてもらい 人生初尽くし＆やりたいこと尽くしの1日でした🥰 そして最後のメインディッシュがaiko LIVE。 整理券が148番
こんにちは😊 未来の溺愛妻、夫とラブラブ💕な毎日を過ごす元こじらせアラサー女子、penguinです✨✨ 溺愛女子サロンのリアルワークショップの書き起こし隊の追加募集があったので、おもわず「やりたーい🙌」と手をあげたものの、締め切り日を見ておらず（忙しいまっさかりの中）、しかも書き起こしを舐めており（たかだか2分半くらいの書き起こしで2時間超え😱） 途中後悔もしましたが笑 （後先考えずやりたいと思ったことワクワクすることに手を出すのは魅力診断「子ども」の特性か😅） 繰り返し
まずはワークショップを見てみる。 それで学んだこと⬇️ いろいろする前に一番大事なことは自分を心から大好き💕になること。 大事なのは ✨✨「自己肯定感」✨✨ 日本の教育は他人と比べられ自己否定をする仕組みになっている。。 「自己肯定感」に必要なのは他人と比べないこと。 じゃあ、「自己肯定感」ってどうやったらあげられるの😗？？ ❤️①まずは、「自己否定」をやめること。 ❤️②毎日自撮りをする。 ❤️③自分のやりたい事リストを作って実行する。 ❤️④嫌なことやりたくな
さぁ、初彼ができてからは、、 顕在意識では自分を好きになってきたと思っていたけど、、 「いつも自信なさそうにみえた」と 彼からは言われ、 まだ潜在的に自分を好きになれてなかったのかと気づきました。 彼に合わせて、自分軸じゃなくて他人軸で生きてたんだなと振り返れば思います。 そして婚約したけど、親に合わせたことで婚約解消。 「私はまだ過去に縛られて幸せにはなれないんだ」と絶望。 ⬇️ 藁にすがる思いで⭐️井上秀人さん⭐️の講座を申し込み、同じような環境で悩む人達との出会
まずはここまでの経緯。 中学生＆高校生くらいまでのセルフイメージは超悲惨😨 「私は愛されない」 「生きてるだけで迷惑」 （今は思ってませんw） ⬇️ 初恋を機に狭い世界（家族）から少し世界が広がる。 （人として受け入れ向き合ってくれる大人の存在） ⬇️ 大学生 サークルに入り、対等に付き合える友人ができる （それまではなんかしょうがないから一緒に過ごしてもらってるんだって思い込んでた。そんな訳ないのに） ⬇️ 友人の誘いでマラソンに出会う。 サークルに入りさらに世界が
元こじらせアラフォー女子 penguin🐧です💕 元こじらせ女子が、 「溺愛しか選ばねぇ」 「どうなったら最高？」 を合言葉に、溺愛彼と出会い結婚し、 仕事もプライベートも好きなことを好きなだけ、好きな人と毎日幸せに過ごすまでを綴っていきます😊 まずは簡単な自己紹介✨✨ 【自己紹介】 お仕事🍀 保育士 年齢🍀 30代 出身＆在住地🍀 愛知県 星座🍀 水瓶座♒️ 趣味🍀 マラソン 読書 音楽鑑賞 カラオケ🎤 旅行 好きな音楽🍀 Mr.Ch
