【ズボラ式世界05】盛りすぎ！チャレンジ2024［305文字］

本日の夕ご飯は、それだけで十分な気がしたので、おにぎりひとつにしました。
買ったままから何も足さない、何も引かない。それがズボラ式 (⦿＿⦿)。

451Kcal タンパク質9.4g 脂質15.9g 糖質66.1g 食物繊維2.7g 食塩相当2.82g･･･ひとつで十分ですね

ちなみに明日の朝食は、サンドイッチひとつの予定です。
買ったままから何も足さない、何も引かない。それがズボラ式(⦿＿⦿)。

363Kcal タンパク質19.0g 脂質17.2g 糖質32.0g 食物繊維2.0g 食塩相当4.16g･･･47％以上増量疑惑。

値上げラッシュのこの時期に、ありがとうロ―ソン。
できれば毎月やって欲しいですね(⦿＿⦿)