今日やったこと🐒（お家牛丼🐄）

こんばんわ✨

皆さん、一日お疲れ様です✨

夜勤の方は無理せず頑張ってください😌

とにかく、健康が一番です🏥

わたしの一日🐥

朝は8時起床、起きてすぐに旦那と一緒に縄跳びをしに公園へ🏋🏻‍♀️

（まだ、完全には目覚めてない）

帰宅後、朝ごはん🥞

9時半仕事開始💻

13時ごろにお昼を食べました🥞

今日は、念願のコメダ珈琲でランチサンドイッチとたっぷりコーヒーを飲みました☕️

すんごく美味しかった😋

午後の仕事を開始して、17時半に退勤🔚

その後、接骨院へ治療に行きました✨

帰宅後、夜ご飯の牛丼を作り開始‼️

赤身牛肉を使った、牛丼は脂っこさがあまりないので食べやすいです😋

玉ねぎと牛肉と基本的な調味料があればできるので、最近よく作ります🥘🧑🏻‍🍳

その後、私はプレゼンの準備をして、旦那は筋トレをしていました🏋🏻‍♀️

私も筋トレやりたかったけど、プレゼンの準備があったので、今日は断念😞😞

その後、夜ご飯の牛丼を食べて、

ウーパールーパーのあんころ餅ちゃんに夜ご飯を与えました🍚

たくさん食べてくれたので良かった✨

ご飯を旦那があげている間に、水槽のお掃除をしてお水を取り替えました😊

あとは、ゆっくり時間です✨

今日も、一日大変なこともあったけど、幸せでした✨

皆さんも幸せでありますように🤩

おやすみなさい💤🌙