今日やったこと🐺（運動🏋🏻‍♀️）

こんばんは🌙

みなさん、お疲れ様です✨

昨日は夜に地震がありましたね😨

昨日の地震をうけて防災グッズを常備しようと旦那と話し合いました🙎🏻‍♂️

油断は禁物ですね😖

わたしの今日の1日😌

8時に起床‼︎みかんゼリーとレモンゼリーを半分づつ食べて、縄跳びをしに公園へ✨

へとへとで帰宅😩

日曜日なのでワンピースを見て、そのあと朝ごはんにフレンチトーストを作って食べました🥞

その後、家族へ渡すチョコを買いに🍫

ちょっとしたチョコを買って帰宅🍫

おうちでアニメを見ました✨

旦那が眠いと言って、ベッドに入ったらわたしの方がたくさん寝てしまいました笑

その後、17時ごろに豚骨醤油味の鍋を作りました🍲

お昼を食べなかったので、早めの夜ご飯🍚

ご飯の時は呪術廻戦とはたらく細胞を見てます👀

その後、ウーパールーパーのあんころ餅ちゃんにご飯を与えました🪱

ウーパールーパーはアカムシが大好物です😋

水槽の水も半分変えて、とても綺麗です✨

そのあと、筋トレ‼︎

今日はお尻の筋トレをしました💪🏻

旦那は肩のトレーニング💪🏻

腰を肉離れしているので、あまりたくさんはできませんが、できるときにやってます✨

その後、お風呂へ🛀

お風呂を出た後は、ゆっくり時間‼︎

お昼寝したせいで今日はまだ眠くないな...😅

では、今日も一日おつかれさまでした😊