考えすぎるフリ

どうしよう…
何でこんなことも出来んないんだろう…

皆さんこうやって、思い悩ますことあると思います

グルグルグルグル
考えすぎてはしんどくなって

自己肯定感が低いということは、悪いことでもないですし無理に高くあれ！なんて言いません

しかしあまりにも低いと、問題に対して自己解決する力が無いと諦めてしまい、「逃げる」という道に進んでいってしまうと思うのです

そもそも悩みって人のせいにしてませんか？
私もそうです

どうしよう…
何でこんなことも出来んないんだろう…

↑これは表向きの感情であって

あの人の方が出来て羨ましい
あの人がこう言うから嫌なんだ
あの人がこうしてくれたらいいのに

実は、このように人のせいにしてると思うんですよね
無意識のうちに

こんなことばかり考えていても、問題は解決しませんからね

人がどうこうではなく「自分がどうあるべきか」
自分軸に戻して考えないと！

あの時○○が出来てなかったからこうなったんだ

このように自己分析をして、早めに沼から抜け出さないと！

悩んでるうちは、楽だからね
理由つけて、何もしなくていいから

何故こんな話をしたかというと
私も今まさにこのような状態だから

自分に言い聞かせるためにね