はちみつ療法のすすめ
こんな症状に悩まされていませんか？
⚪︎寝起きが辛い、だるい、やる氣がでない・・・
⚪︎お通じが毎日来ない、生理痛がつらい・・・
⚪︎朝食欲が湧かない、食後がもたれる・・・
⚪︎めまいやふらつき、耳鳴りが氣になる・・・
⚪︎飲酒・喫煙での身体の不具合(咳や痰)が良く出始めた・・・
もしそうだとしたら、
それは細胞自体のエネルギー不足のサインかもしれません。
統合治療院 Earth Body Svarhaa （合同会社日本統合治療研究所）では、上記のような多岐にわたる不定愁訴の改善をサポートする為に厳選したはちみつをクライアントへ提供しています。
はちみつ療法を始める前に下記の内容を理解することで、効果的な実践につながります。
◆はちみつと整体
どこかの臓器や部位の調子が悪い時に、その部分だけにフォーカスして治療しても良くならないのは、その症状の原因が、「体全体のエネルギーバランスの崩れ」であるからだと考えられます。
エネルギーの総量を増やし、電気的な流れを整え、指令の伝達がスムーズになれば、症状は改善していきます。
体の不調を整える時にとても重要になるのは、
「エネルギー総量を増やすこと」と「体の大きな傾き（不調）を調整するための指令を届けること」
当院では、この２つのアプローチがあって、初めて身体は本当の健康を取り戻すことができると考えています。はちみつと整体の組み合わせも、その組み合わせの一つとしてぜひトライしてみてはいかがでしょうか？
♦︎ 糖の選択と現代人への適応
現代社会において、エネルギーの供給源としてどのような糖を選ぶべきかは重要なテーマです。糖は私たちの体にとって不可欠なエネルギー源であり、適切な糖の摂取は健康維持に大いに役立ちます。特に、私が最もお勧めするのは「はちみつ」です。
無農薬の果物も良い選択肢ですが、日本ではその入手が難しい場合があります。はちみつも純粋なものを見つけるのは容易ではありませんが、その利点は非常に大きいです。
♦︎ はちみつの構成と利点
はちみつは主にブドウ糖（グルコース）と果糖（フルクトース）という単糖類で構成されています。これらは最も単純な形の糖であり、消化のためのさらなる分解を必要としません。そのため、摂取するとすぐにエネルギーとして利用できるのです。これが、はちみつが即効性のエネルギー源として優れている理由です。
整体や治療の現場においても、エネルギー不足に悩む人々が多いことを感じています。現代人の多くは、仕事や生活のストレス、食生活の乱れからエネルギーが不足しがちです。そのため、代謝分解にエネルギーを消費しない形でエネルギーを供給できる食品が求められているのです。
♦︎ 栄養素の補完
はちみつの優れた点は、それが単にエネルギーを供給するだけでなく、ビタミンB群やミネラルを豊富に含んでいることです。エネルギーを生産するためには、ビタミンB群とミネラルが不可欠です。
これらの栄養素は、体内でのエネルギー代謝をサポートし、効率的にエネルギーを生成するのに役立ちます。したがって、はちみつはまさに「完全食品」と言えるのです。
♦プーファの問題と果糖の役割
さらに、はちみつが現代人を救う食品である理由はもう一つあります。
それは、多価不飽和脂肪酸（プーファ）の問題に対処できることです。
プーファは、オリーブ油、ごま油、米油など、現代の食生活で多く使われる油脂に含まれています。これらは酸化しやすく、体内での代謝に悪影響を及ぼすことがあります。
具体的には、プーファの影響でブドウ糖（グルコース）が細胞内に入るのが困難になり、血中に余ってしまう状態、つまり高血糖状態が発生します。これを解決する鍵となるのが果糖（フルクトース）です。果糖は細胞がブドウ糖を取り込むのを助ける作用があります。したがって、はちみつに含まれるブドウ糖と果糖のコンビネーションは、エネルギー供給の効率を高めるだけでなく、血糖値の管理にも貢献します。
♦︎ 糖の摂取のためのステップ
糖を摂ることにまだ半信半疑の方もいるかもしれません。その場合は、手軽に入手できる黒糖から始めるのも良いでしょう。黒糖は、比較的簡単に手に入るだけでなく、ミネラルやビタミンが豊富に含まれており、健康的な糖分摂取の第一歩として適しています。
♦︎ はちみつ選びの注意点
はちみつを積極的におすすめする際に注意しなければならない点もあります。
たとえば、マヌカハニーに関しては現在生産量の10倍流通がなされているという点からシロップなどのかさ増し、加熱して抗菌活性度を上げる、プラスチック容器に入っていることによる環境ホルモンの害などの懸念があり、9割以上が何らかの危険性を孕んでいると言われています。
それ以外のはちみつもピンキリではありますが、現状の危険性としては、かさ増しの為にシロップが混ぜられたり、現在の地球環境から大気汚染、土壌汚染、また農作物への農薬散布や養蜂での薬剤の使用など、その影響が蜂蜜へも及んでいるのが悩ましいところです。
そのため、純粋なはちみつを入手するのは簡単ではありません。
安全で純粋なはちみつを選ぶためには、信頼できる供給元から購入することが重要です。
当院では数回に分けて厳しい検査をクリアした安心・安全なはちみつを取り扱い、販売しています。
このように、品質が保証されたはちみつを選ぶことで、その健康効果を最大限に享受することができます。
⭐️当院（Earth Body Svarhaa)で取り扱いしているはちみつは
・人工シロップフリー
・非加熱
・環境ホルモンフリー
・農薬フリー
・抗生剤フリー
・環境ホルモン(GMO)フリー
・プラスティックフリー
厳しい検査をクリアしたもののみを取り扱いしています。
◉ はちみつ療法 まとめ
総じて、はちみつは現代人にとって理想的な糖分摂取源です。
即効性のあるエネルギー供給、ビタミンB群やミネラルの補給、そして高血糖の管理と、複数の利点を持つはちみつは、まさに「神レベルの完全食品」と言えるでしょう。しかし、品質に注意を払い、純粋なはちみつを選ぶことが重要です。
当院で高品質且つ安全なはちみつを取り入れることで、健康的な糖分摂取を実現しましょう。
適切な糖分摂取は健康維持に不可欠であり、特にエネルギー不足に悩む現代人にとっては大変重要です。
はちみつで良質な糖分を取り入れることで、日常のエネルギー補給を効率的に行い、健康な生活を送りましょう。
さらに詳しく知りたい方は当院をお尋ねください。
※日本統合治療研究所は統合治療院 Earth Body Svarhaa の運営会社です。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？