ザ・ムー

みなさん、こんにちわ。ムーザを逆にしてザ・ムーです。 趣味の読書で得た「人生を少しだけ良くする知識」をシェアしていきます。 ツイッターとYouTubeで気になるビジネス本、名著、良書を中心に内容をまとめていきます。

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最近の記事

自分はかなり重症の繊細さんぽいらしいんだけど、同時に

とはえい周りはそうじゃない、ということが自分でわかったのは結構収穫で。 周りが気にしないんなら、 自分も気にしなくて良いんだなーと気づいたり。 根本の感やすい性格はなかなか変えられないんだけれど、 感じた後の自分のリアクションは自分でコントロールできる領域だから、 そこを気にするだけでも、少し変化が起きるかも。 なるほど、だからこの本がどこか刺さったのか。

    • 凹んだり落ち込んだりした時、やってみるべきことは

      自分の強みを見つける 自己肯定感を高めるためには、自分が得意なことや自信を持っていることを見つけることが大切です。自分が何かに長けていることを思い出して、それにフォーカスしてみましょう。 人と比較しない 他の人と比較して自分が劣っていると感じることがあるかもしれませんが、そうすると自己肯定感が下がってしまいます。自分自身と向き合い、自分の成長を比較することが大切です。 自分を褒める 自分自身に対して肯定的な言葉をかけることが大切です。自分で自分を褒めてあげることで、自己肯

      • 凹むことがあった時、自己肯定感を上げるためにはこんな方法が有効らしい。

        1.自分に対して優しくなる 2.自分の良いところを思い出す 3.自分の成長を振り返る 4.ポジティブな言葉を使う 5.自分にとっての楽しいことをする 結構、凹むことを全面的に受け入れて ズーンと沈んでしまうけど、 そうではない方法が良いみたい。

        • "自分自身を好きになりたいなぁ🤔💭

          自己肯定感を高めるために、自分の強みを認めたり、自分自身を受け入れたり、自分に優しく接することが大切だと思う😌💕好きなことをして、自分自身を楽しませてあげることも大事🌟💖自分自身に対する尊重を持ち、少しずつ自分を愛していけたらいいなぁ🥰❤️"

          特に練習などをせずに少しでも上手にできることって前世が関連しているという話を聞いた。

          だとすればみんな生まれながらにして得意なことがあるはず。だけどそれを制限しているのが自己顕示欲とか、自己否定とか、後天的に身につけていくネガな魔法なんだろうな。インナーチャイルドの声に耳をすませば、眠っている能力を引き出すきっかけになるのかもしれない。

          特に練習などをせずに少しでも上手にできることって前世が関連しているという話を聞いた。

          自己肯定感とは、自分自身を受け入れ、自信を持つことができる能力です。

          この力があることで、自己実現や目標達成に向けて前向きに取り組むことができます。さらに、自己肯定感を高めることで、周りの人々にもポジティブな影響を与えることができます。今日から自己肯定感を高め、自分自身や社会に貢献するために、積極的な姿勢で取り組んでいきましょう。 #自己肯定感 #講演 #自己実現

          自己肯定感とは、自分自身を受け入れ、自信を持つことができる能力です。

          「自分を好きになりたい」という気持ちは、ビジネスにおいても重要なファクターです。

          自己肯定感が高まれば、自信を持って自分のアイデアを実現することができますし、成功に向けて積極的に取り組むことができます。 自己否定的な思考は、ビジネスにおいては大きなネガティブな影響を与えることがあります。 自分を好きになることで、自分自身に向き合い、自分自身をよりよく理解することができます。 それにより、自分自身を活かすことができるビジネスの機会を見つけることができるかもしれません。 #自分を好きになりたい #ビジネスマン #自己肯定感 #成功への秘訣

          「自分を好きになりたい」という気持ちは、ビジネスにおいても重要なファクターです。

          メラトニンのサプリを買ってみた!今後の睡眠と健康に効果があるか試してみるのが楽しみです。仕事のパフォーマンスも向上するかもしれないと聞いていますが、自分で試してみないと分からないですね。より良い睡眠と生産性を目指して! #メラトニン #サプリメント #睡眠 #健康

          メラトニンのサプリを買ってみた!今後の睡眠と健康に効果があるか試してみるのが楽しみです。仕事のパフォーマンスも向上するかもしれないと聞いていますが、自分で試してみないと分からないですね。より良い睡眠と生産性を目指して! #メラトニン #サプリメント #睡眠 #健康

          なんで自分って、いつも自己否定しちゃうんだろう…。

          でも、最近、自己否定的な思考パターンから抜け出す方法を知って、人生が変わった感じがする!自分を肯定することって、こんなに気持ちいいんだなって思ったよ。みんなも、自分自身に優しくして、自己肯定的な思考にシフトしてみると、人生がもっと楽しくなると思うよ! #自己肯定 #ポジティブシフト

          なんで自分って、いつも自己否定しちゃうんだろう…。

          みなさん、おはようございます。土曜日ですがこれから仕事です。頑張っていきましょう!何かきっと良いことあるはず!

          みなさん、おはようございます。土曜日ですがこれから仕事です。頑張っていきましょう!何かきっと良いことあるはず!

          新しい本を読み始めた。

          んー、なんだか今まで読んだ本とは違う感じ。 今の自分が、この本の内容を理解できるレベルにまで達していると良いんだけれど。 こちらのレベルが足りないと、内容がちゃんと理解できない本てありますよね。 最後までお読み頂きありがとうございます。 記事を見てなかなか楽しめたかもという方は 『スキボタンを』 今後もちょっぴり期待出来そうと思ってくださった方は是非 『フォロー』をお願い致します!

          新しい本を読み始めた。

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