11/4 キーマカレー温卵のせ 11/5 塩サバか秋刀魚、お味噌 11/6 大根とちくわの煮物 11/7 豚ひき肉のつくね 11/8 三色そぼろ丼
10/26 手羽元のパエリア🥘 マカロニサラダ 10/27 肉野菜炒め 10/28 ナポリタン 10/29 干物 お味噌汁 10/30 クリームシチュー 10/31 豆のキーマカレー
10/13 おこのみ 10/14 大葉たっぷり鶏つくね 10/15 レンコンと小松菜のマヨ炒め 10/16 八宝菜(レトルト 10/17 骨付きチキンカレー サラダ 10/18 鯛の和風パスタ 10/19 高野豆腐の煮物
10/6 鮭のちゃんちゃん焼き🐟 10/7 鶏の照り焼き🐔🐓🐔 小松菜の和物🥬 10/8 焼きうどん🍲 10/9 レトルトデー(カレー？ 味噌汁 10/10 茄子と挽肉の丼🍆 10/11 ポトフ🫕 10/12 豚肉と野菜の生姜炒め🫚🐖
9/22 カツオの竜田揚げ ほうれん草の胡麻和え 9/23 厚揚げのキムチそぼろ餡 9/24 さつまいもとベーコンのバター醤油スパ 9/25 レトルト消費デー 9/26 大根とちくわの煮物 9/27 肉じゃが 9/28 肉じゃが2日目
9/1 鮭とレンコンのしそ照り焼き 9/2 肉じゃが 9/3 肉じゃが2日目 9/4 レトルトカレー🍛 サラダ🥗 9/5 特製鳥蕎麦🐔 9/6 小松菜チキンバーグ🥬 9/7 オムライス 9/8 カレー味の鶏胸肉パン粉焼き
8/25 生鮭のバターポン酢焼き 8/26 メカジキの酢豚風 小松菜のナムル 8/27 肉じゃが 8/28 肉じゃが2日目 8/29 焼きそば 8/30 鶏と豆腐のつくね
8/19 ナス🍆カレー2日目🍛 8/20 豚肉とじゃがいもの照り焼き ブロッコリーのにんじんの胡麻和え 8/21 レトルト丼 冷凍しうまい 8/22 豚肉と卵、小松菜の炒め物 8/23 冷やし中華 8/24 麻婆豆腐
8/16 お昼 タコパ 夜 鶏もも肉と高野豆腐の旨煮 8/17 お昼 大葉ガパオライス 夜 ナスとツナの和風パスタ 8/18 お昼 自由 夜 カレー🍛
8/5 鶏胸肉と夏野菜のオイスターソース炒め 8/6 冷やし中華 8/7 肉じゃが 8/8 各自 8/9 大葉ガパオライス 8/10 各自
7/28 魚の干物 ほうれん草のマヨネーズ和え 7/29 焼きそば 切り干し大根の煮物 7/30 鶏もも肉の甘酢丼🐔 7/31 キャベツとウインナーのちゃんぽん炒め 8/1 茄子とベーコンの炒め物 8/2 エビチリ 8/3 鯖の味噌煮 きゅうりとわかめの酢の物🥒
7/22 麻婆茄子 7/23 オムライス 7/24 大根とちくわの煮物 7/25 冷やし中華 7/26 干物 ほうれん草のマヨネーズ和え 7/27 キーマカレー
7/15 大根とさつま揚げの胡麻味噌炒め ひじきと豆と厚揚げの煮物 7/16 豚丼 7/17 ポークビーンズ🫘 7/18 ポークビーンズ 2日目 7/19 冷やし中華
7/7 七夕カレー 7/8 牛ひき肉とズッキーニの炒め物 7/9 筑前煮 7/10 筑前煮2日目 7/11 天ざるそば（天ぷらは買ってくる） 7/12 鶏とたっぷり薬味のトマト甘酢 7/13 ”青じそが大事”炒め
6/29 鮭とれんこんのしそ照り焼き 6/30 鳥もも肉のミルクカレー煮 7/1 肉じゃが 7/2 肉じゃが2日目 7/3 冷やし中華 7/4 茄子と鶏胸肉のピリ辛照り炒め 7/5 白だしペペロンチーノ 7/6 おまかせ
6/17 肉じゃが 6/18 肉じゃが2日目 6/19 八宝菜(レトルト 6/20 お好み焼き 6/21 冷やし中華 6/22 鯖と塩昆布のパスタ🍝
