初めまして✨ りさです！ まずは、このnoteを見つけてくださり、本当にありがとうございます💕 日々、辛い思いをしている方、自分に自信を持てず苦しんでいる方、今後の人生の不安が絶えないなど、悩みを抱えている女性のための「いばしょ」になりたいと思い、この場所を開設いたしました。 少しでも多くの方に届きますように。 簡単に私の自己紹介をしたいと思います。 小さい頃から、嫌われるのが怖くて、人の顔色を伺うばかりの人生でした。 いつも自分をよくみせようと、背伸びして誰かの
4月から看護学生です。 がんばります。 社会人から看護学生を目指す人がいたら教えてください。 一緒に頑張りましょう。
こんにちは😊りさです✨ 日々の生活をもっと豊かにするために配信しています💕 よかったら見てもらえると嬉しいです。 スキやフォローもとても励みになります😊 前回の記事で、機嫌よくいることが自分自身の幸せに繋がるとお伝えしました😊 私が自分自身のごきげんを取るために日々心がけていること５つを紹介したいと思います✨ 少しでも参考になれば嬉しいです！ ①日を浴びながらの軽い運動 天気のいい日は朝起きたら15分だけランニングをしています✨ 最近は暑い日が続いているので、勿論水分を
幸せとはなんでしょうか😊 私は、人に与えて感謝することで幸せになっていくのだと思ってるよ💓 「世の中不公平だ。」 「私はツイてない。」 「私は運が悪いし不幸な人間だ。」 そういう言葉を遣っている時って、 大体自分自身にベクトルが向いてる時なんだよね。 人から貰うことばかり考えている時だと思う。 私もそう。 自分が辛いのをいつも誰かのせいにして逃げてばかりいたよ💦 環境のせいにして問題を見ないふりしてたな。 だからずっと苦しかったし、悪循環だった。 だからこそ、幸せに
こんにちは😊 りさです✨ みんなお元気？笑 久しぶりの投稿になってしまいました。笑 突然だけど、 「こうしなきゃいけない」 「こうあるべきだ」 こういう考え方についてみんなはどう思う？ 私はこういう考え方は自分らしさから離れていく言葉だと思ったの。 実はね、最近思うことがあって、 「自分らしさ」について話したくなっちゃた！ なんか私ね、ずっと昔に自分自身を卑下したり、他人と比べてしまって劣等感を抱いてしまったりする癖があって、すごく悩んでいたの。 「私ってだめな人
今の「私」は誰が創ってる？ そう、過去の私✨ 数秒前、数分前の私✨ 朝起きたときから私の歴史創りは始まっている。 だとしたら、今この瞬間からも変われる。 今日は明日を創るし、今日は未来を創る。 どんな風にもなれるんだよ💕 自由自在。いつもどんな時でもね！ 「今」の生き方を選んでいるのは、自分自身✨ そう思ったら何でもなれそうじゃない？ 明日は私が創る(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 今日はどんな私でいようか？ りさ
今日の東京は晴れ☀️良い天気です〜！！ 天気がいいと、気持ちも明るくなれますよね😝 こんな日は仕事へのエネルギー量も上がりますね✨✨ 今日は「イキイキ」をテーマにお話ししようと思います💖 私は毎日、「今日がどうやったら楽しく、充実した一日になるかな？」と、考えて朝を過ごすようにしています✨ 一日の終わりに、「今日も充実した一日だった～！」と言っている私を想像して、一日を過ごします👌 ちょっとおかしいですよね😅笑 でもそのおかげでやりたかったことを後回しにすることも、
創造には希望があれば充分✨ 夢を追い続けていると、たまに立ち止まりたくなるときがありますよね 幸せになることが、時に怖くもあります😊 だけど、それがどれだけ好きか✨ どれだけの思いをかけてそれを掴みたいかが大事だと思います✨ 他には何もいらない😊 これから、どんな世界を創っていきたいかな✨ そこから始めてみてもいいと思います✨ りさ
こんにちは😃 今回は運がいい美人特徴についてお話しますね💕 運のいい美人… 結局は顔なの～～？！ なんて、思った方もいるのではないでしょうか？ いえいえ、そうではないのですよ😊 運がいい人は、ずばり、 顔つきがイイんです💓 顔つきがイイ人とは、顔の造形のことではなく、 ①表情が豊か ②血色がイイ ③目が輝いている ④肌ツヤがいい この４つが揃っている人のことだと思います✨ 表情豊かで、血色がよく、目が輝いていて、肌が綺麗な人って 純粋に素敵だな～っ
こんばんは🌙 最近少し涼しくなってきて、夏も終わりに近づいている今日この頃😝 皆さんどのようにお過ごしですか？✨ 今日はタイトルにもある通り、 「あなたはあなたのままでいい」 についてお話していこうと思います💐 突然ですが、質問です✨ あなたはご自分のことが好きですか？ 他の誰かになろうとしていませんか？ いつも過去のことで悔んだりしていませんか？ もし思い当たるところがあっても大丈夫です👌✨ 自信を身に着けることができれば、 辛い現状も少しずつ変えてい
