日々の身体のメンテナンスにおすすめBody Mainte

Body Mainte

【強度★×１】
【Music♪×１】
◆全身の筋肉を緩めるストレッチが中心
◆体の痛みの緩和/ゆがみ改善/怪我予防

正しく身体を動かすために、身体のしくみや筋肉と骨の使い方を意識し、一つずつ丁寧にヨガのポーズを通してメンテナンス。
カラダの伸びをじっくりの感じながらココロとカラダをリフレッシュさせていきます。

全身の筋肉を緩めるすストレッチにより、身体機能が改善され、動きやすさが加わると血流やリンパの流れなど内臓機能の活性化にもつながります。

自律神経の乱れ、肩凝りや腰痛が気になる方にもおすすめのレッスンです。
ホットヨガで身体のメンテナンスを！

#うれしいことしよ
The Beverly Club
-------------------------------

5月特別キャンペーン！
■Kid's & Junior　体験無料（レンタル込）
■お友達紹介キャンペーン

ご好評につき延長！
⁡■手ぶらで体験レッスン¥1,100-

プロフィールのリンクより
体験レッスン予約できます
⁡
初心者から上級者向けレッスンまで！

夏に向けてHOT YOGAを始めよう！