冬こそホットヨガ♪

基礎代謝が上がりやすいのを皆さんご存知でしたか？

寒さからカラダを守ろうとして、
人間の身体は体温を保つ為に基礎代謝が上がります！

【基礎代謝を上げるメリット】

太りにくい身体作り
代謝が上がると、エネルギーの消費量も増えるので、痩せやすく太りにくくなります。

脂肪燃焼
基礎代謝を上げると脂肪が燃焼されるため、ダイエット効果が期待できます。

血行不良が改善
基礎代謝を上げることによって、血流がよくなり筋肉の凝りや冷え症状が軽減されます。

美容効果アップ
細胞の新陳代謝がアップすると皮膚や髪にうるおいを与え美肌効果アップに繋がります。

冷えやむくみ知らずのカラダ、そして美しいボディラインもホットヨガで手に入れませんか？

毎日寒くなって体が 縮こまりがちな冬。
意外と誰でも始めやすいホットヨガにぜひトライしてみよう！

只今、体験キャンペーン実施中！
今ならお得に入会できます！

ぜひレッスン受講
お待ちしております。

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