78 ✨たった1キロ減の小さな幸せ✨

取り急ぎ６月初めから開始して月末になった報告します😊👍✨
そらレピ１７日目の晩ごはんを作りました。
朝ゆるゆるウオーキングとエクササイズも　細く途切れそうになりながらも、なんとか３日坊主の手前で継続中！
体重は現在マイナス1.1キロ🍀

親のこと、仕事のこともなかなかハードな６月でした。
特に親のことは、心へのダメージも大きいかったです💦
気持ちが落ち込む中、６月から宣言した新しいこと
途切れそうなりながらも、少しずつやっていくと、
なぜかやる前はしんどいのに、やると元気が出るものばかりでした。

２９日あるのに、レシピはまだ１７日目
だけどゆっくり７月には4週全部コンプリートできそうな自信と予感します✨
昔は一気になんでもやってしまって、このゆるゆるが一番苦手なワタシでした。若かった☺️✨
そして今は、このゆるゆる諦めないで、お茶でも🍵啜り,一息ついて
さあちょっとやるか！とやっている自分が
前よりも好きです。

1ヶ月で予定の半分と体重はたった1キロ減っただけ
そんな自分をなぜか素直に認め、自分で褒めています。

「よくやってる！」

そう笑顔で心から😊💖

🍀小さな幸せを集めて大きな幸運へ✨🌈