ポカ〇スエットや、甘いジュースやめた結果。

もう、本当にこれです。
自分もポカ〇スエットを夏場の水分補給にむちゃくちゃ飲んでたのですが、
かなり頭痛の頻度が高くて
(1週間に1回痛くなる😢)

痛くて辛くて苦しくて、あまりの痛さに
涙が出たぐらいです。
一日ダウン=一日潰れるので、
非常にコスパが悪い。
無駄に清涼飲料水を買う事・飲む事をやめました。。
(おいしいんですけどねー…
でも、痛くなるのは本当に嫌で…。)

去年の10月ぐらいからやめた結果、
本当にびっくりするぐらい頭痛薬(イブ)を飲まなくなってしまいました…。

その他、〖糖質制限〗をした結果
47㎏を5年以上もキープ出来てます。
なんなら、節約というかお金も浮くんですよ。。
必然的に欲を制限していけば、お金が貯まるので。
薬代も病院代もバカにならないし。

残念ながら、娑婆世界はいかに
糖質・脂分・塩分まみれなのか、
アルコールもたばこもパチンコも
自由にしていい世界ですからね。

厚生労働省も、少し闇ではありますね。。
〖闇だった場所に、光が当たるようになる〗
と2020年から、そういう流れになっていってるのは、
SNSという世界は、ある意味では
日月灯明如来(にちがつとうみょうにょらい)によって
少しずつ照らされていってるのかもしれません。

ただ、ポカリスエットの水色の方は美味しいので、たまに飲んでます。

皆さんも、体は資本であり資産なので、
健康に気をつけて生きていきましょうね！