自己理解プログラム 天職と得られたもの
自分の本当にやりたい事を見つけるために参加した「100日間の自己理解プログラム」を通じ、どんな結果が得られたのか綴っていきます。
自己理解プログラム 受講理由
自己理解プログラムとは、税込33万という大金を支払い100日間コーチングを受けながらワークを進めることで、自分の天職がわかってしまうというものです。
私は現職の「ウェブエンジニア」があまり好きではなく、かといって次にどんな仕事をしたら自分が満足するかも不明だったので、自己理解プログラムの受講を決めました。
※詳細な受講理由はこちら
自己理解プログラムを最後まで受講した結果、私の天職は２つという結論に至りました。
空間デザイナーと海外一人旅支援です。
天職1 : 空間デザイナー
空間への興味
美容院や大企業の変わったオフィスなど居心地の良い場所に行くと
なぜここの壁の色はこの色なんだ…？
なぜここにこの時計を…？
なぜランプの形はこれに…？
なぜ？なぜ？なあぜなあぜ？
と疑問が死ぬほど湧き出てきます。
なぜ素敵な空間にするためにそうしたのか、根拠をどうしても知りたくなります。そして良い空間とは何なのか、言語化したいと思うのです。
空間デザイナーになりたい理由
日本人の自己肯定感が低い理由の一つに、人生の半分を過ごす「住居」が自己肯定感を下げる作りになっているからという話があります。
いくら自己肯定感を上げよう上げようとしても、結局自己肯定感の下がる家に帰っては意味がありません。
住まいが良くなれば、家族関係、友人関係、仕事、趣味、、全てがじわじわと好転していきます。
私は人々が自信を持って色んなことにチャレンジする心が芽生えるような、自己肯定感を育める環境を提供したいと思っています。
天職2 : 海外一人旅支援
海外一人旅への興味
海外一人旅によく行く友人たちに私はいつも質問します。
一人で行って寂しくないの？
一人でどうやって楽しむの？
誰かと行くのと一人で行くのとではどんな違いがあるの？
ドミトリーで知らない人と友達になるってどういうこと？
一人でなんでも楽しめるって老後孤独にならなくて良いなあ！
ずっっっとこの話をする事ができます。それぐらい興味津々です。
海外一人旅支援でやりたい事
空間を変えることで自己肯定感を育む土台ができるとして、どうしたらその後、自己肯定感を爆上がりさせる事ができるか考えた時に「海外一人旅」じゃないかと思いました。
一人きりで異国の地で異国語でサバイブする経験は、日本で起こるどんな出来事より特別で、自分の自信に繋がるのではないかと思うのです。
でもそう思うのに、私自身が海外一人旅に行った事がありません。英語が話せる(少し)のに行きたくありません。
理由は「寂しい」から。
昔シンガポール出張にひとりぼっちで行き、最終日時間があったので観光してみました。その時の寂しかった事寂しかった事…
独りでマーライオンの写真をパシャ…移動…
独りでマリーナベイサンズの写真をパシャ…移動…
また植物園で川を見ていたらカワウソがいました。「え？！ちょ見て！！野性のカワウソ！！」って隣にいる友達に言おうとしたら誰もいませんでした。寂しすぎて友達が隣にいると思い込んでる自分にビビりました。
帰りのタクシーの運転手さんが日本語を話せて、色々と世話を焼いてくれて、それだけが唯一の嬉しい思い出として残っています。
こんなに寂しかったのに、それでもいまだに海外一人旅に対して憧れがあります。
何故ならこの「寂しい」という気持ちを乗り越えた先に、新しい、強く逞しくなった自分がいるのではないかと思うからです。
こんな風に理由は違えど「海外一人旅に興味はあるけど行けてない人」をサポートし、その人が「自分なら何でもできる、きっとうまくいく」と思えるようになって帰国してくれたら嬉しいなと思います。
そのためにまずは自分が一人旅に行かなければいけないので、ずっと死ぬまでに見たいと思っている「ラス・メニーナス」という絵画を見に、スペインのプラド美術館に行きたいと思っています。
自分にどんな変化が起きるのか、今からとっても楽しみです。
天職への納得度
100日間本気で時間を使い心血注いで考えたので、200%納得しています。これ以外の答えはありません。
※200%納得したのですが、なんと修了から1ヶ月後、あっさりやりたい事が変化しました笑
詳しくはこちら。
天職以外でプログラムから得たかったもの
最初のワークで書いた「プログラムから得たいもの」は実際得られたのか？検証していきたいと思います。
・自分はどんな人間なのか知りたい
自分にあるもの、ないものを知りました。
あるものに目を向け、ないものをどうカバーするかという考えを染み込ませることもできました。
・自分の特性を知り生きやすくなりたい
生きやすいとか生きづらいとか考えなくなりました。
つまり生きやすくなったのだと思います！
・自分の長所を知って自分を好きになりたい
長所、沢山知れたし沢山教えてもらいました。
自分の事今好きです✨
オールクリア〜🎉🩷
3ヶ月後の自分の「行動」にはどんな変化が起きていますか？
最初のワークで描いた3ヶ月後の自分の姿と3ヶ月経った今の姿を比較したいと思います。
・自分の進む道が明確になり迷いなく次の仕事の勉強を始めている。
始めとります。
・楽しくのめり込むように勉強している。
楽しさしかありません。
・休みの日も感性を磨くための行動をしている。
観葉植物セミナーに参加しました。
今後もどんどん外に出て刺激を得たいです。
・迷いのない人生を歩めて心が満たされてるおかげで、仕事で成功して輝いてる身近な人と自分を比べなくなってる。
そんな事思ってたんだ〜と思いましたw自分オリジナルの天職を見つけたので、もう人と比較できません。Going My Way!
・本当にやりたいことが見つかって、それを周囲に発信している。
Xにて発信しています。
・自分のやるべきことしか見えなくなってる。
YES！！！！
こちらもオールクリア〜🎉🩷
3ヶ月後の自分の「感情」にはどんな変化が起きていますか？
最初のワークで描いた3ヶ月後の自分の感情と、3ヶ月経った今の自分の感情を比較したいと思います。
・もう嫌いなプログラミングの勉強にお金をかけなくても良くなり心が軽くなっている。
本当金銭的にも時間的にも解放されました…
嬉しいです…
・喜んでる。毎日好きな事を勉強できて楽しい。仕事のために頑張ることに無駄だとか無力感を感じなくなってる。希望とワクワクが強い。
希望に満ち溢れています！！
・自信に満ち溢れてきていて口から出てくる言葉がポジティブ。（自分を下げる発言ではなく、素直に褒められている）
うーん…自分下げの癖は治ってないです。謙遜もしてしまいます❌
・自分を肯定でき褒められるところが見つかっている状態
褒められるところが沢山あります。
・周囲の良いところにも目が届き伝えられる状態
プログラム中、友達やオンイベで関わった方々に長所をお伝えできました。
惜しかったです！！
考えてる事はポジティブなのですが、褒められると謙遜したり、相手と仲良くなるために咄嗟に自分を下げて相手を上げて、気持ち良くさせようとする癖があります。
これだけ治せるように今後意識して生活したいです✨
3ヶ月前、ワークに何を書いたか全く覚えていませんでしたが、ほとんどクリアできている事に驚きました！
終わりに
小学校、中学校、高校…など、人生の節目は色々ありますが、自己理解プログラムも私にとって大きな節目となりました。
死ぬ時も、あの時自己理解プログラムというのしたの〜・・👵🏻と思い出すんじゃないでしょうか。
そのぐらい意味のある大事な3ヶ月を過ごさせていただきました。
本当にありがとうございました。