時々日記（2024年9月15日）

のほほんを意識して過ごしてみたが。「ポジティブは意思だ」という言葉を聞いたことがあるが、完全に「のほほんも意思」だわ。これ。油断するとすーっとネガティブにもっていかれる。結局のほほんとするのも意識的にしないといけないわけだ。意識的にしないと、考え方のくせですぐにいつものやつにもっていかれる。心のゴッサムシティがもっていかれる。ぼけーっと空を眺めてみたり、意味もなく半笑いになってみたり（やばいやつやな）、深呼吸をしてみたり、ゆっくりぶらぶらと歩いてみたり、それはそれで楽しいよ。うん。その息だ、と言いたい。本屋でちょっとむずかしい日本語表現の本があって、ムダにそういうの覚えるのもいいし、ちょっと考えて弁当のおかずを考えてみてもいい。季節の節目を意識するのもいい。俳句もいい。

Recently I am trying to keep my mindset relaxed. This kind of mindset is called "Nohohon" in Japanese. I just realized it is palindromes. lol. I listened some English podcasts regarding history. I noticed that I can enjoy podcasts about history because I am interested in it.

Gokigen no Tane
◎　カフェでぼーっとした
◎　ジムで有酸素をしてシャワーあびた
◎　ゆったりと過ごした一日
◎　メシを十分にくえた
◎　ぶらぶらショッピングモールを散策