100日後に縁になる(はずの)7日目。

ボディメイクに勤しんで早1週間。
大変だなぁ…と思う事は多々ありつつも今日はチートデー。

夜勤明け。
ボディメイク始める以前から時間的にできなかった外食。
昼食にひっっっっさびさに日高屋。

唐揚げを食べたのもかなり久々。
鶏肉はやはり正義です。

今日は筋トレもオフ日だから帰宅してから寝て、起きて無気力。

やっと受け取ってきた、本読んだりとまったりな日。

明日から、また筋トレと制限の日。
メリハリ大事よね。