100日後に縁になる(はずの)6日目。

今日も今日とて筋トレに勤しむ。

朝からヨーグルトの増殖をセットして。
ゆで卵作って、掃除して…仕事の準備。

早朝まで仕事したらチートデー。
と、同時に経過観察する日。

初週だから差はないだろうけど、筋トレしててできる内容や回数が変わってきたのを実感できてるのはメンタル的に大きい。

今は筋トレYouTuberの教えに徹底してるからまだ同じメニューを引き続きだけど、先々が楽しみ。