骨格美人

こんにちは！

LiSE代表の哲也です。

今回はオリジナルレッスン”骨格美人”のお知らせです。

脚がむくんだり、お尻が垂れたり、肩が凝ったりしてませんか？
それに合わした方法でストレッチしたり、トレーニングしたり、マッサージしたりして時間を労力を割いていたらその時間がこの45分で解決します。

筋肉は骨格筋と言われていて、骨格が歪んでいると筋肉は常に緊張して、血流が悪くなり肌などの細胞の代謝が落ちて浮腫みや筋肉の凝り、体力の回復力が落ちてしまします。

でもその悩みを解決出来たらその悩みはなくなると思いませんか？
しかも45分で！

やる内容は
・施術付きストレッチ
・施術付き軽いトレーニング

この動きであっているのかな？と疑問に思う状態にはさせません！
なぜなら少人数で施術や誘導がついているので。
そして普通は動画に取れないですが、このレッスンは動画撮影可能です。
ご自宅に持ち帰ってやってください！

何よりもご自身で変わった身体を長持ちさせて心地よい身体の状態で過ごしてもらいたいので。

ご参加の方は名前と”骨格美人に参加”と表記の上ご連絡ください。

日程
2/24（水）15:00~15:45　千駄ヶ谷
価格5,000円
定員３名
細かい場所はご参加の方にお伝えします。

ご参加お待ちしております。

※コロナ対策のためマスクは必須でお願い致します。
※アルコール消毒はこちらで準備させていただきます。
※動ける格好でお越しください（更衣室は１つございます）